• 这样运动不生病 9787510167843
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这样运动不生病 9787510167843

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作者赫忠慧

出版社中国人口出版社

ISBN9787510167843

出版时间2022-01

装帧平装

开本16开

定价45元

货号29419066

上书时间2024-11-28

哲仁书店

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品相描述:全新
商品描述
导语摘要

《这样运动不生病》共分为三部分,包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态,科普知识轻松易懂,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。



商品简介

《这样运动不生病》共分为三部分,包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态,科普知识轻松易懂,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。



作者简介

赫忠慧:北京大学体育教研部教授
北京大学体育与健康研究中心主任(突出)
美国密歇根大学、瑞典隆德大学访问学者
北京市高等教育教学名师
世界大学生体育联合会“健康校园”标准制定专家(亚洲)
国家体育总局“十四五”政策咨询专家
中国医药教育协会慢病管理培训中心副主任委员
中国体育科学学会学校体育分会委员
北京体能协会副会长兼秘书长
北京市大学生体育协会学生体质研究会副理事长
北京高校女子体育研究会副理事长
北京健康教育协会科学健身专业委员会委员



目录



内容摘要

《这样运动不生病》共分为三部分,包括了解运动与健康的关系、自身运动风险评估、制订专属运动方案改善高血压、高血糖等疾病状态,科普知识轻松易懂,图文并茂、深入浅出,以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑,倡导全民健身。



主编推荐

赫忠慧:北京大学体育教研部教授
北京大学体育与健康研究中心主任(突出)
美国密歇根大学、瑞典隆德大学访问学者
北京市高等教育教学名师
世界大学生体育联合会“健康校园”标准制定专家(亚洲)
国家体育总局“十四五”政策咨询专家
中国医药教育协会慢病管理培训中心副主任委员
中国体育科学学会学校体育分会委员
北京体能协会副会长兼秘书长
北京市大学生体育协会学生体质研究会副理事长
北京高校女子体育研究会副理事长
北京健康教育协会科学健身专业委员会委员



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