把生活过成你想要的样子 9787515829807
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广东广州
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作者李丽
出版社中华工商联合出版社
ISBN9787515829807
出版时间2022-04
装帧平装
开本16开
定价48元
货号1202625633
上书时间2024-10-11
商品详情
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目录
PART 1 居家·日常：温暖光辉，为你绽放
哎呀！一想到那些关于吃的美好
最接地气的疗愈场——早市
抚慰你浮躁不安的朋友——绿植
爱宠，满足你对理想关系的幻想
爽透身心的家庭SPA
仪式感，将粗糙的生活雕琢精致
断舍离：让家空灵又轻盈
疫情下，奏响爱的协奏曲
PART 2 亲密·两性：提升魅力，尽享甜蜜
去哪里才能找到优质好男人
让对方怦然心动的技巧
让他主动陪你开心逛街并不难
去电影院总会发生点什么
撒娇是一种聪明的性感
爱情好看的样子：新冠时期的爱情
PART 3 悦己·悦人：身心俱美，自带光芒
好身材就是你的实力
一支口红，美我一生
睡好，才有美人
唤醒品味生活的感官
在无聊的时光中找到有趣的灵魂
摆脱角色的束缚，活出自由的自己
冥想：回归平静，回归中心
跑步：在动态中静心
看清人生路上的红绿灯
PART 4 陪伴·沟通：灵魂碰撞，真正连接
做一个会聊天的有趣人
沁人心脾的谈话
恰到好处的安慰
先通情，后达理
表里一致的不错沟通
与过去的自己和解
做自己人生故事的导演
最后的告别：淡化至亲亡故给孩子带来的悲伤
内容摘要
本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
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