《遵生八笺》中的养生细节 9787521410945

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广东广州

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作者王利敏

出版社中国医药科技出版社

ISBN9787521410945

出版时间2019-06

装帧平装

开本16开

定价36元

货号1201906920

上书时间2024-09-22

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商品描述: 前言

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商品简介

1本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的参考书。

目录

1

【前言】

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