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作者尹洋著
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522910963
出版时间2023-11
装帧平装
开本32开
定价58元
货号14305393
上书时间2024-08-15
尹洋
亲子作家,国际情绪疗愈师,阳光妈妈闺蜜荟创始人,两个孩子的妈妈。青少年成长影响力专家,加学盟国际教育集团CEO,国际催眠师协会认证疗愈师,从事情绪疗愈领域十余年。尹洋提出了用自我催眠激发潜能的核心理念,提升创造力和幸福感,帮助上万家庭得到良好的亲子关系。出版作品:《和孩子一起优秀》。
PART 1
如何激发孩子的
内驱力001
智慧地激发孩子改变动机 003
如何提升孩子的认知能力 010
安全、有效、恰到好处的妙用 016
用你的小矮人看世界 020
让孩子学会自主学习 026
PART 2
如何高质量的
陪伴033
让孩子学会时间管理 035
高质量的陪伴是心在 038
被认可、被欣赏的重要 044
一对一的特别时光 047
用问题回答问题1 051
用问题回答问题2 055
用问题回答问题3 057
PART 3
如何做好孩子的
情绪教养061
情绪教养最大,也最重要 063
青春期孩子的情绪管理 068
妈妈的焦虑会影响孩子 072
好妈妈一定要拥抱积极心理学 076
妈妈的平和与喜悦 081
一个青春期孩子的蜕变计划 087
PART 4
孩子成长中的挫
折与阻碍091
孩子有网瘾了怎么办 093
智慧地干预孩子的网络行为 098
发现孩子自残怎么办 101
建立“新权威”轻松应对挑战 104
如何应对青春期孩子的外貌焦虑 110
如何应对青春期孩子的情绪化 115
PART 5
共创美好121
世界无限,除非你自我设限 123
心向阳光,喜悦绽放 127
漂亮妈妈要拥有活出自我的能力 131
优秀不是生活的本质,美好才是 136
成长的本质到底是什么 140
点亮自己,照亮他人 143
最喜欢的状态 146
PART 6
我的那些朋友们149
和青春期的女儿和解 151
好的教育是上行下效 155
你变了,世界就变了 159
正言、正行、正念的二姐 162
PART 7
养育问答167
如何提升孩子的认知能力
认知是什么?认知其实包括孩子大脑的一切感知、思维、想象等过程。讲起来很抽象,但它其实表现在一些基础的能力上,比如说注意力、观察力、思考能力、推理能力。这些能力汇集起来,就转成比较高层次的认知,孩子就会面对一个问题,从不同角度去思考、去理解当中的因果逻辑,然后往上长出解决问题的能力。
而这些基础的认知能力,事实上在阅读中,可以做很多很多的学习和加强。
接下来,我要分三个部分来讲解,如何透过阅读去提高孩子的“观察力”“观点取替能力”,以及“创造力”。
在加拿大生活的5年,我基本是和孩子们泡在图书馆,我的两个孩子分别从5岁和3岁,成长到10岁和8岁。他们在图书馆老师的带领下,看过很多很多有趣的绘本。那时候我就惊讶地发现:好的绘本除了可以发展孩子的观察力,还可以帮助孩子们发展观点取替的能力,能了解从别人的角度来看这件事情会是什么样子。
观点取替包括三个方面:视觉的观点取替、认知的观点取替和情感的观点取替。举个例子,我记得有本绘本叫作《鸭子?兔子?》,这本书画面上的动物,从右边看像是长长耳朵的兔子,但从左边看又像是嘴巴长长的鸭子。然后两方从不同角度看,相互争执这到底是鸭子还是兔子。在这本绘本中,孩子有机会看到不同视觉角度造成的不同观点。通过绘本教育,能让孩子收获同理心。这是AI时代,孩子最应该具备的特质!
创造力其实是很难教的,因为它牵涉到更复杂的向度,比如说“流畅、变换、独特跟精进”。我在讲座中,做过一个调研,手上拿一个纸杯,然后我问家长和孩子们:“纸杯可以拿来做什么?”大部分孩子和家长会回答:“拿来装水。”
有一个5岁的小朋友,回答到:“纸杯可以装水、装开水、装汽水、装果汁、装牛奶......”她可以无限地一直装下去,装各种饮料。我马上就表扬了她,这个孩子可以在同一个向度上的流畅度很厉害!
……
1. 知名亲子作家、青少年成长影响力专家、阳光闺蜜荟创始人尹洋写给妈妈的魔法书,《妈妈的魔法书:唤醒孩子的内驱力》旨在唤醒孩子的内驱力,用恰到好处的方法,帮孩子找到阳光、自信、美好!
2. 周游50多个国家,移民加拿大,研习日本里千家的茶道、池坊花道,国际催眠师协会认证疗愈师,成功的女性创业者,养育了两个孩子,事业和养娃都很成功,尹洋到底做对了什么?
3. 智慧妈妈如何激发孩子的内驱力?如何高质量陪伴孩子?如何做好孩子的情绪教养?面对孩子成长中的挫折和阻碍,如何一一化解?尹洋用简单又实用的操作方法,帮你唤醒孩子的内驱力
4. 尹洋采访了100位智慧父母,这些把孩子送到牛津、剑桥、斯坦福等一流学府的父母,在日常生活中如何引导孩子?他们给孩子提供了一个什么样的成长环境?
5. 西安交通大学人文社会科学学院教授韩鹏杰、 亮心私塾创始人丁晓辉、深美国际学校理事长兼首席学术导师张恒、美国伯克利大学博士刘桓铭、清华继教院教练杨鹏倾力推荐 。
《妈妈的魔法书:唤醒孩子的内驱力》是一本写给妈妈的魔法书,也是一本唤醒孩子内驱力的亲子指导手册。我养育了两个孩子,同时还是教育创业者。我热爱我的工作,它能让我遇到有趣的灵魂;我爱我的孩子,他们能让我更清楚地看到自己。我总是把热爱、擅长和机会融入生活的每一天,用心做个好妈妈,同时成为更好的自己。我采访过100位智慧父母,他们把孩子送到牛津、剑桥、斯坦福等一流学府,这些把孩子培养得很优秀的父母很看重孩子身心健康的培养。在日常生活中,给孩子好的引导,去观察、发现、思考、推理,激发孩子的创造力;在孩子漫长的童年,提供适合他们成长的空间,一个包容差异、不轻易评判的环境,会帮助孩子减少不安和自卑;给孩子情绪上的安全很重要,当妈妈情绪稳定,充分相信和支持孩子时,孩子才会真正有内驱力。我坚信,教育的本质是上行下效,你我怎样成长,才是向孩子展示什么是成长的最有说服力的身教。我希望自己和孩子把“内有智慧,外有方法,成为富足的人”作为一生的功课。我发现能成为孩子榜样的妈妈,都别自律和积极,妈妈成长,孩子才能成长,愿你也能成长为孩子的榜样妈妈。
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