身体研究所(3)-嘿!睡眠
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全新
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作者石仓宏之著
出版社山东科技出版社
ISBN9787572300202
出版时间2020-03
装帧精装
开本16开
定价42元
货号9756060
上书时间2024-07-05
商品详情
- 品相描述:全新
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作者简介
石仓宏之,日本科普作家、绘本作家、随笔作家,代表作有《“poto君”系列》《老妈子》《我的午餐》等。她的作品内容幽默、通俗易懂,给人感觉很好有亲和力,很重要的是她的书真的很好玩。
目录
睡眠和身体有什么关系
在睡觉时,身体会有什么样的变化呢?
睡眠有两种类型
熟睡与清醒时脑部的运转
身体的时钟——生物钟
促进人体生理活动的荷尔蒙(激素)
与睡眠相关的激素
生长激素帮助身体生长发育
生长激素的功效还有很多!
睡眠和记忆力紧密相关哟!
为什么会做梦呢?
各种各样的睡眠法
动物睡眠时间排行榜
如果睡不着,怎么办?
健康小贴士!要有一个好睡眠
索引
内容摘要
这里是身体研究所。夜晚,在这问学校,我们会围绕人体进行各种研究。我是这里的副所长,在我旁边的是猫咪所长。请大家多多关照。今天我们的研究主题是“睡眠”。让我们用近期新型的电脑“身体地图”,和睡眠顾问猫头鹰先生一起来做研究吧。
精彩内容
这里是身体研究所,我们的目标是围绕着身体进行一系列的研究,本期研究主题是“睡眠”。看看它们和我们的身体有什么关系,只有了解它们的作用,才能知道我们的身体为什么需要它们,才能帮助孩子自觉养成不挑食、不熬夜的好习惯,帮助孩子保持身体健康!本书通过一个个轻松诙谐的漫画故事来讲述人体科学,让严谨的科学知识更生动有趣。
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