运动康复与体能训练的创新研究
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广东广州
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作者李鑫著
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518446681
出版时间2024-03
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号15563600
上书时间2024-05-27
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商品详情
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目录
第一章 人体构造
第一节 肌肉、骨骼与关节
第二节 肌肉的运动形式
第三节 经络与穴位
第四节 扳机点理论
第二章 运动中常见的问题
第一节 出血与止血
第二节 出现意外情况时的急诊急救
第三节 运动与营养
第四节 体重控制
第五节 高原训练
第六节 运动包扎
第七节 运动项目的选择
第八节 骨龄与运动选材之间的关系
第九节 运动处方
第三章 身体各部位常见运动损伤及功能康复
第一节 腰部损伤及功能康复
第二节 腰椎间盘突出的治疗和恢复
第三节 肩关节损伤及功能康复
第四节 肘关节损伤及功能康复
第五节 髋关节损伤及治疗方法
第六节 膝关节损伤及功能康复
第七节 足踝部损伤及功能康复
第八节 大腿的损伤及功能康复
第九节 小腿部的损伤及功能康复
……
精彩内容
《运动康复与体能训练的创新研究》由李鑫著
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