疾控人员心理防护手册

新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，北京市2800余名疾控人24小时坚守在疫情防控线。他们虽然不在临床，却无时不在和新冠肺炎疫情面对面“交战”。这是一条隐形的“战线”，是让疫情平复下来的生死线。开展流行病学调查、排查密切接触者、进行实验室检测、实施疫源地消毒、制定防控指引、开展健康教育、接听咨询热线等，所有这些都是为了早日实现防控新冠肺炎疫情减增量的目的。为了让病毒无所遁形，疾控人在任务重、责任大、风险高的岗位上不分昼夜，奋勇前行，这期间承受着巨大的工作压力和心理压力。
为认真贯彻落实习近平总书记重要指示精神，落实中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组《关于全面落实进一步保护关心爱护医务人员若干措施的通知》(国发明电〔2020〕5号)和《国务院办公厅转发国家卫生健康委、人力资源社会保障部、财政部关于改善一线医务人员工作条件切实关心医务人员身心健康若干措施的通知》(国办发〔2020〕4号)要求，以及北京市领导“关注关心一线工作人员，加强安全防护和心理疏导”的指示要求，落实一线人员心理疏解工作，北京预防医学会联合北京市疾病预防控制中心在全市疾控系统开展了一系列心理关爱行动。其中，《疾控人员心理防护手册》由北京预防医学会心理健康专业委员会和首都医科大学附属北京安定医院联合制作。在对全市疫情防控一线疾控人员进行访谈的基础上，针对其出现的主要心理问题和心理健康需求，编写了本手册。手册以访谈中疾控人员的自述故事为引子，通过对故事人物的情绪分析，给出自我疗愈办法以及专业解读，再辅以科普小短文和心理放松实战技术。在此特别感谢接受编写组访谈的北京市西城区疾病预防控制中心、北京市朝阳区疾病预防控制中心、北京市海淀区疾病预防控制中心、北京市丰台区疾病预防控制中心和北京市通州区疾病预防控制中心的疾控人员。
希望本手册能让疾控人接纳自己的情绪，了解自我疗愈的力量，保持良好心态，更好地工作与生活。

编写组
2020年3月

内容浅显易懂，贴合需求，运用面广，针对特定人群的特定心理问题提供帮助与指导。

《疾控人员心理防护手册》由北京预防医学会心理健康专业委员会和首都医科大学附属北京安定医院联合制作。在对全市疫情防控一线疾控人进行访谈的基础上，针对疾控人的主要心理压力和心理健康需求，给出自我疗愈办法以及专业解读。希望通过本手册能让疾控人接纳自己的情绪，了解自我疗愈的力量，学会简单的放松练习，保持良好心态，更好地工作与生活。本书通过对CDC一线人员的访谈，分析其面临的工作压力和心理问题，给出一定的自我疗愈和放松解压方法，目的是为了帮助疾控从业人员解决工作和生活中遇到的问题，提高其应对能力，获得更好的适应。