让爱照耀“妥妥”的世界——解读抽动症（“妥妥”，即生活中有些人对患有妥瑞氏症（又称抽动症）的人的称呼）9787573011398
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作者海夫人
出版社海南出版社
ISBN9787573011398
出版时间2023-05
装帧平装
开本其他
定价42元
货号1783760011588653057
上书时间2024-12-27
商品详情
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作者简介
海夫人，原名赵云清，全国知名抽动症知识普及、育儿博主。2009年1月开始一直在网络上分享关于抽动症常识、康复，以及育儿的相关内容，分享了很多年的经验和知识，积累了不少心得，也帮助了很多因为抽动症感到困扰的孩子与父母们。2016 年12月出版了第一本书 《爱是最好的良方》，2019年5月出版了第二本书《看见才是爱》，均受到读者的欢迎。
目录
第一篇 “妥妥”的故事
皓峰：我努力，我自信 / 003
⦾皓峰的自述 / 004
⦾生活中与皓峰的交流/ 018
大蒋：控制不了的是抽动，可以掌控的是人生 / 023
⦾大蒋的自述 / 023
⦾说说纪录片《妥妥的幸福》/ 027
⦾大蒋在上海举办的首场抽动症患者公益音乐会/ 039
“机器猫”：我精力旺盛、思维跳跃 / 047
⦾“机器猫”的故事 / 047
⦾“机器猫”现在可好？/ 057
果果：说出来，做自己 / 061
⦾果果的自述 / 061
⦾果果给海夫人的一封信/ 073
⦾说出来，做自己 / 079
曾柏颖：翻转人生，活出自我 / 081
⦾曾柏颖的自述 / 081
⦾磨难即菩提 / 092
舟舟：你若微笑，生活定能安好 / 100
⦾舟舟的自述 / 101
⦾面对抽动症的过程 / 110
其他“妥妥”的自述 / 124
⦾Kevin的自述：感谢抽动症，我被复旦大学录取了！ / 124
⦾一位32岁“妥妥”的自述：刚出生就受到惊扰 / 137
⦾一位程序员“妥妥”的自述：不要光用脑袋，要身体力行 / 142
⦾一位18岁“妥妥”的自述：身体内确实有一股力量 /144
⦾一位“妥妥”妻子的自述：爱是彼此看见，共同成长 /152
缘 聚 / 159
第二篇抽动症不可怕
认识抽动症 / 173
⦾抽动症的命名 /173
⦾抽动症的类型 /174
⦾抽动症的症状 /174
⦾抽动症的成因 / 175
⦾抽动症的现状 / 176
解读抽动症 / 177
⦾抽动症属于一种神经精神障碍 / 177
⦾障碍的出现是一种提醒 / 178
⦾症状的治疗和什么相关 / 180
症状是什么 / 180
可以治疗的躯体性症状 / 180
心通则百通 / 181
心与身的联系 / 182
身体知道答案 / 184
⦾内平衡失去，症状就会出现——抽动的诱因 / 185
身体因素 / 185
情绪、心理因素 / 199
面对抽动症 / 206
⦾忽略症状，接纳抽动症 / 206
⦾“妥妥”需要的是同理心 / 209
相互支持，彼此给力 / 209
正面、正确的认识 / 209
社会的帮助 / 210
“妥妥”自身的努力 / 212
⦾抽动症的主动康复 / 212
调节身体平衡能力 / 213
调节情绪平衡能力 / 217
调节心理平衡能力 / 218
艺术、兴趣爱好等的帮助 / 221
⦾观察抽动症这股力量 / 221
如何通过审读自我觉察追踪源头 / 222
觉知能力提高，你就有能力游刃有余 / 224
⦾欲速则不达 / 226
抽动症常见的并发症——强迫症 / 227
⦾强迫症往往越控制越严重 / 229
⦾自我觉察和看见 / 230
⦾强迫症隐藏在潜意识里 / 231
⦾强迫症的康复不仅是欲速则不达，而且是欲速则毁 / 233
⦾没有认识到强迫本质的治疗都是治标不治本的 / 233
⦾抽动症并发强迫症个例 / 235
个例情况介绍 / 235
个例咨询内容整理 / 236
康复需要过程，没发一蹴而就 / 247
结语 生命中的礼物
生活中的“妥妥” / 253
⦾“你是我妈妈，我怎么样你都喜欢我。” / 253
⦾“每一次遇到这种情况都是一次转化的机会。” / 254
⦾“你女儿要出远门吗？” / 256
⦾“这怎么能说是一份礼物呢？” / 256
异常和回归 / 258
⦾损毁和修复 / 258
⦾异常和回归 / 260
生命中的礼物 / 262
内容摘要
抽动症，学名为妥瑞氏症，多见于儿童，主要表现为突然的、迅速的、不自主的、反复的、无节奏的机械动作或频繁发声。“妥妥”，源于生活中有些人对患有妥瑞氏症（抽动症）的人的称呼，因为比较亲切，在本书中作者沿用了该称呼。本书主要分为两篇内容。第一篇“‘妥妥’的故事”主要收录了数位成年“妥妥”的自述故事。他们带着共同的一份爱和责任，以自述的方式讲述自己曾经在面对抽动症时的无奈和心酸，面对周围的人的不理解和不接受的难过和无助，以及面对抽动症时的坚强和抗争，以期用自己真实的经历和感受去普及抽动症的常识，让更多人了解抽动症，从而减少社会对抽动症和对“妥妥”的歧视和误解。同时，他们还想要告诉人们，抽动症其实并不可怕，问题的本身就藏着答案。磨难即菩提，有时候一件事情是一个契机，也是生命中的一份礼物。第二篇“抽动症不可怕”主要从自主康复的角度详细解读抽动症。作者在她多年来对抽动症的了解和对“妥妥”的所见所感的基础上，用通俗易懂、清新自然的文字分享抽动症康复方面的经验，让读者轻松地了解什么是抽动症，为什么会有抽动症，抽动症有什么症状，以及如何面对抽动症，等等。
在本书中，作者希望通过这本书，让大家更深入地了解“妥妥”所处的困境和所需要的社会环境，即理解、宽容和接纳，让爱照耀进“妥妥”的世界，从而让更多还未成年的“妥妥”将来可以成长在一个更宽容的社会环境中，让他们和其他孩子一样健康、快乐地成长。
主编推荐
1.温情的故事
该书最主要的一个亮点就是“温情”。这份温情来自书中第一部分内容中多位“妥妥”的个人自述。因为没有人比“妥妥”更了解抽动症，了解“妥妥”的处境和他们最需要的是什么，所以为了能够让更多的人了解抽动症，并且学会如何温柔地对待每一个“妥妥”，让属于“妥妥”们的阳光冲破云层照在他们的身上，书中的“妥妥”选择勇敢地站出来，讲出自己的故事，告诉人们，抽动症其实并不可怕，问题的本身就藏着答案。磨难即菩提，有时候一件事情是一个契机，也是生命中的一份礼物。在这些故事中，我们可以看到他们面对抽动症时的无奈和心酸，看到他们面对周围的人的不理解和不接受的难过和无助，但更是看到他们面对抽动症时的坚强和抗争，看到了亲人或朋友给予他们的理解、关爱——而这就是所有“妥妥”们需要的，更是这本书出版的目的和初衷。该部分内容文字清新自然，字里行间真情流露。
2.专业的解读
该书作者海夫人在抽动症方面分享了很多年的经验和知识，积累了不少心得，也帮助了很多因为抽动症感到困扰的孩子与父母们人。本书用通俗易懂、清新自然的文字对抽动症做了专业且实用的解读，让读者可以轻松地了解什么是抽动症，为什么会有抽动症，抽动症有什么症状，以及如何面对抽动症，等等。本书中作者并不侧重于谈抽动症的专业治疗，因为已经成年的抽动症患者大部分都经历过治疗，对治疗其实不陌生，无论是中医的还是西医的。因此，本书中作者更多的是站在抽动症患者及其家属、朋友的立场上，怀着一份深切的同理心、强烈的社会责任感，去谈一些跟症状治疗相关的话题，即一些关于症状治疗的个人见解或抽动症患者自己在治疗过程中的经验分享，主要从心理的角度去介绍如何疗愈抽动症。
本书关于抽动症知识的解读不但专业，而且字里行间流淌着诚恳、关切，像是冬日的一抹暖阳，又似夏日的一缕清风，让人感觉到温暖、舒服，又非常切合需要。
3.实用的指导
本书无论是对于抽动症患者，还是对于想要了解抽动症的任何人，都具有很强的实用性。一是它有真实的故事，让你在真实的故事中了解最真实的抽动症和最真实的感受，从而指导你如何感性地面对抽动症。
二是它有专业的解读，还有具体的案例分析，让你可以从专业的角度理性地去了解抽动症是什么，为什么会有抽动症，怎样面对抽动症。
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