猫咪情商法则9787545523072

　　自序

　　献给爱学习、想成长的你

　　嗨，欢迎你。

　　欢迎来到，这个充满智慧的猫咪世界。

　　独立、优雅、可爱、自我的猫咪，向来受到大家喜爱。它善于独处，时刻保持着灵魂的丰盈；它机敏聪慧，永远拥有最佳的状态；它萌态毕现，总能够轻易获取你的宠爱。是的，它是一个充满魅力的迷人精。

　　猫亦如人，它的习性和行事风格，其实是一种高情商的隐喻。这种高情商，让它能够保持积极的精神状态，无论是在家中，还是在野外，都能帮助它迅速适应环境，发掘自身的潜能和价值，更好地融入环境，以便获得更高的生活质量。

　　说到情商，你一定很熟悉，情商包括自我认知、情绪管理、自我激励、了解他人以及社会交往等诸多方面。

　　哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼经研究发现：一个人的成功80%来自情商，智商只占20%。成功学大师卡耐基也指出：一个成功的管理者，专业知识所起的作用是15%，而交际能力却占85%。

　　所以，想要发挥自我价值，想要谋求更好的发展，提高情商都是很重要的。

　　这并不是一本传统的情商书。在这里，没有故作高深的概念，没有枯燥乏味的理论，也没有被引用过无数遍的案例，有的只是一群可爱的猫咪，一群高情商的“喵星人”和简单有效的提升情商的具体方法。这些有趣的描述、翔实的事例和实用的技巧，一定会让你学会管理自我情绪，处理复杂的人际关系，更好地适应外在环境，切实提升自己的情商。

　　时尚，轻松，有趣，实用，让学习的过程变成一种享受。你可以给自己泡上一杯茶，舒服地窝在沙发里，翻看这本书；你也可以在上下班的途中，在通勤地铁上，完成本书的学习。总之，你可以在任何闲暇时间里，翻看书中的任何片段。从你打开这本书的那一刻，就踏上了一段奇妙的情商提升之旅。

　　在这里，你将见到各种猫咪的生活状态，它们有时候追着自己的尾巴玩，有时候亲密地蹭着你，有时候依偎在你怀里打呼噜。猫咪的这些行为，蕴含着处世智慧，聪明的你，可要用心去体会。

　　在这里，你将遇到很多朋友。他们有男有女，有老有少，都有着专属的猫咪名称，是一群高情商的“喵星人”。他们将用自己的亲身经历，告诉你在日常生活及工作中，如何发挥高情商的作用，去更好地解决问题。

　　在这里，你将收获到切实有效的情商法则，这些都是我为你精心总结的“武功秘籍”。这些小技巧，简单易行，实用有效，只要用心学习，并且坚持运用到日常生活中，多练多思多总结，就能够让你的情商得到快速提升。

　　对了，还有随书附赠的猫咪情商日记本。这个精致的日记本，将是你这段情商提升之旅的陪伴。我一直坚信，只有边学边用，边学边思，才能够真正掌握知识，提升能力。这个日记本，就是你的小帮手，帮助你进行摘抄、记录和总结。在本书的每一章结尾，也会对你使用日记本提供指引和建议。相信我，这将是一种全新的阅读和学习体验。

　　情商，是决定个人命运的关键因素之一。阅读本书，将帮你快速提升情商，充分发挥你的能力，深挖你的潜能，保持良好的精神状态，与周围的人和谐相处，从而提高生活质量，最大程度地实现自我价值。

　　快来和猫咪一起，开启这场奇妙的情商提升之旅吧！

　　明至，作家，美食家，媒体人。爱笑，爱思考，爱生活。以脚步丈量世界，用文字探索人生，邀您共赏生活之美。

第一章 善于独自相处
 晒太阳、玩尾巴的欢乐时光 
 学会独处，才是合格喵星人 
 情商法则：自我愉悦法 

 第二章 注重仪表形象
 本喵不是处女座，但就是爱干净 
 不优雅，是很难有未来的 
 情商法则：形象管理法 

 第三章 保持探索欲和求知欲
 天哪，快看那是什么 
 求知欲强，很重要 
 情商法则：持续学习法

 第四章 及时排解不良情绪
 其实，本喵也是吃草的 
 要“呕吐”，才能保持身心健康啊 
 情商法则：自我调节法

 第五章 善于调整和优化
 高处落下，安然无恙 
 适时调整，才能安然“落地”
 情商法则：调整关系法

 第六章 保持最佳状态
 猫咪永远这么有活力
 脆弱，不能轻易示人
 情商法则：保持状态法 

 第七章 擅长语言表达
 喵、喵呜和喵喵 
 本喵说话，当然很讲技巧
 情商法则：语言表达法

 第八章 运用丰富的肢体语言
 蹭蹭、贴鼻子和竖尾巴 
 与人交流时，动作很重要
 情商法则：肢体表达法

 第九章 善于察言观色
 本喵很有眼色 
 有眼力见儿，也是一种能力
 情商法则：察言观色法

 第十章 选择合适伙伴
 对主人，本喵非常挑剔
 挑选人，很必要 
 情商法则：快速识人法

 第十一章 与人建立信赖
 主人与我，互相信任 
 这样做，才能让你靠近 
 情商法则：获取信赖法

 第十二章 学会与人分享
 主人，我抓到一只老鼠
 分享，让彼此更亲近
 情商法则：沟通分享法

 第十三章 学会适当撒娇
 本喵是卖萌专业户 
 会撒娇，就是以柔克刚
 情商法则：柔性交往法 

 第十四章 学会适时装傻
 吓死喵喵，赶快伪装
 装傻，是一种大智慧
 情商法则：装傻充愣法

 第十五章 勇于表达喜恶
 Sorry，本喵不爱玩水 
 不喜欢，也要勇敢说出来
 情商法则：巧妙拒绝法 

 第十六章 坚守自己的原则
 肉垫之下，还有利爪哦
 捍卫底线，合理抗争
 情商法则：合理抗争法

　　独立、优雅、可爱、自我的猫咪，向来受到大家喜爱。它善于独处，时刻保持着灵魂的丰盈；它机敏聪慧，永远拥有好的状态；它萌态毕现，总能够轻易获取你的宠爱。是的，它是一个充满魅力的迷人精。

　　猫亦如人，它的习性和行事风格，其实是一种高情商的隐喻。这种高情商，让它能够保持积极的精神状态，无论是在家中，还是在野外，都能帮助它迅速适应环境，发掘自身的潜能和价值，更好地融入环境，以便获得更高的生活质量。

　　本书总结了16条猫咪情商法则，以有趣的说理、翔实的事例和实用的技巧，指导读者坚持自我，学会独立和优雅，巧妙处理好人际关系，切实提高情商，成为人生大赢家。

　　★情商之父丹尼尔?戈尔曼认为：一个人的成功，IQ的作用只占20％，其余80％是EQ的因素，也就是如何做人。

　　★指导你如何从一只猫身上学到超有用的人类情商。

　　★16个情商法则，32个榜样故事，95个提高情商实用技巧，让你一书在手，情商飙升，成功早到！

　　★生动文字+猫咪照片，萌味十足，能量满满！

　　★阅读大V清华南都、青年社群组织行动派、凤凰新闻客户端主笔王路、壹心理年度专栏作者廖玮雯、简书人气签约作者米格格联袂推荐！

　　★随书附赠精美日记本，随时记录情商提升小细节。