二十四节气的味道9787559619525

希望她独立，能很好的照顾自己，即便一个人，哪怕冰箱里只有一个鸡蛋，也能为自己做一份香喷喷的蛋花炒饭，撒上葱花，配上海盐。不开心的事忘记快一点，开心的事就记得久一点。——小满妈妈

小满妈妈是一位热爱生活、热衷亲子美学的文艺范儿妈妈。喜欢用画笔、文字、镜头记录和孩子生活的点滴。将美食和中国传统的二十四节气融合在一起。实践性强，利于亲子互动，可以培养孩子的生活技能，在寻常生活中发现美。

一道符合时节的菜肴把妈妈、时光、和爱的味道联结起来，温暖、朴实，美学观念巧妙融入生活中。

和孩子一同感受中国二十四时节之美，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连”，了解顺应节气的传统食俗文化。

享受和孩子亲密互动，从小体验美食文化的乐趣，收获的不仅仅是健康，还有伴随一生的幸福感！

孩子要学会照顾自己，合理安排自己的生活，拥有健康、乐观、美好的生活态度，才是宝贵的人生财富。

 小满妈妈原名杜莹，大学教师、插画师。爱画画、爱厨房、爱手工、爱生活的八零后妈妈，沉迷中国传统文化，和志同道合的学生们一起创办了“朝画夕食”微信公众号，致力于亲子生活美学的践行和推广。出版《二十四节气的味道》《二十四节气地板拼图认知大书》。

序言

春

立春猪油芝麻汤圆/2

雨水梅花杯垫/8

惊蛰四喜福袋/14

春分踏青/20

清明野菜糯米肉丸子/26

谷雨卤肉饭/32

夏

立夏茶叶蛋/40

小满有趣的果实/46

芒种蜂蜜柚子茶/52

夏至芙蓉鲜蔬汤/58

小暑蔬菜豆腐盅/64

大暑杨枝甘露/70

秋

立秋牛奶小方/78

处暑炒瓜子/84

白露桂花糯米糖藕/90

秋分橘子酱/96

寒露秋葵炖蛋/102

霜降秋梨膏/108

冬

立冬红豆糕/116

小雪蒜蓉粉丝虾/122

大雪黑芝麻糊/128

冬至糖葫芦/134

小寒腊八粥/140

大寒传统中国年/146

后记

 发现平常生活的趣味，感受中国传统二十四节气之美，和孩子一起动手做一道符合时令的美味。比如立春之时的“猪油芝麻汤圆”、芒种之时的“柚子茶”、寒露之时的“秋葵炖蛋”，或者立冬之时的“红豆糕”。

 惊喜的是用简单的画笔绘下制作步骤。以随笔形式记录亲子生活的日常。祝福每一个孩子有丰盈的内心、善于发现美的眼睛，即使生活再单调枯燥也能过得五彩斑斓。

 希望她独立，能很好的照顾自己，即便一个人，哪怕冰箱里只有一个鸡蛋，也能为自己做一份香喷喷的蛋花炒饭，撒上葱花，配上海盐。不开心的事忘记快一点，开心的事就记得久一点。

 ——小满妈妈

 小满妈妈是一位热爱生活、热衷亲子美学的文艺范儿妈妈。喜欢用画笔、文字、镜头记录和孩子生活的点滴。将美食和中国传统的二十四节气融合在一起。实践性强，利于亲子互动，可以培养孩子的生活技能，在寻常生活中发现美。

 一道符合时节的菜肴把妈妈、时光、和爱的味道联结起来，温暖、朴实，美学观念巧妙融入生活中。

 和孩子一同感受中国二十四时节之美，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连”，了解顺应节气的传统食俗文化。

 享受和孩子亲密互动，从小体验美食文化的乐趣，收获的不仅仅是健康，还有伴随一生的幸福感！

 孩子要学会照顾自己，合理安排自己的生活，拥有健康、乐观、美好的生活态度，才是宝贵的人生财富。