消息首页搜索举报

青少年力量与速度素质训练9787030621252

正版图书，可开发票，请放心购买。

39.3 7.9折 49.8 全新

仅1件

广东广州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者林文弢，岳冀阳

出版社科学出版社

ISBN9787030621252

出版时间2018-03

装帧平装

开本其他

定价49.8元

货号9645530

上书时间2024-12-21

亿临书店

四年老店

已实名已认证进店收藏店铺

在售商品暂无
平均发货时间 9小时
好评率暂无

店主推荐
最新上架

丝绸之路研究(第2辑)9787108068460 ¥94.08

《英国皇家海军战列巡洋舰“胡德”号图传：1916—1941》9787547260425 ¥93.99

湖南南岭地区热带性植物9787503867651 ¥94.08

瑞士债务法：修订截止至2016年1月1日9787562068846 ¥90.30

After Effects/Cinema 4D动效解构实战教程9787115614346 ¥100.73

Adobe Premiere Pro 2022经典教程(彩色版)(数艺设出品)9787115616173 ¥100.73

太谷秧歌传统曲谱9787103057322 ¥90.30

中国古代染织纹样史9787301264973 ¥94.08

Adobe InDesign 2021经典教程（彩色版）9787115597304 ¥94.01

开心锤锤：动画版：3：9787547444795 ¥21.00

陆用惯性导航技术9787030517548 ¥96.00

印度神话与传说9787511741769 ¥35.73

赢在中学:帮助孩子走好青春期9787521222012 ¥25.87

读史随劄:新校本9787522512761 ¥41.89

创感课堂：儿童音乐能力发展的课堂变革9787308227346 ¥25.87

新中国文学经典丛书 · 精选本（戏剧卷）9787521221916 ¥41.89

生态文明背景下自然资源资产负债表编制方法与应用研究9787521843354 ¥88.20

明解增和千家诗9787520730105 ¥60.37

商品详情

品相描述：全新

商品描述

丛书序（林文弢）前言**章青少年力量素质与速度素质概述**节力量素质第二节速度素质第二章青少年力量素质的练习**节一般性力量训练第二节躯干支柱力量训练第三节快速伸缩复合训练第三章青少年速度素质的练习**节发展反应速度第二节发展动作速度第三节发展移动速度第四章青少年力量与速度训练方案的设计**节青少年运动训练方案的设计第二节青少年力量训练的具体方案与注意事项第三节青少年速度训练的具体方案与注意事项参考文献

主编推荐

青少年是一个**的希望和未来，青少年的体质健康问题不仅仅关乎个人，而且引起全社会的关注。青少年缺少运动已成为**一个严峻的社会问题。青少年及其家长树立正确的运动健身观，掌握科学可行的练习方法，达到提高青少年自身体质健康水平，为青少年终身健康打下坚实基础。速度和力量是所有体育运动的基础，力量素质和速度素质是紧密联系的。速度素质是指人体或人体某部位快速运动的能力，也就是人体或人体某一部位快速作出运动反应、快速完成动作、快速移动的能力。力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。按肌肉收缩的特点可分为静力性力量和动力性力量；按衡量肌肉力量大小，可分为**力量和相对力量；按其表现的形式又可分为*大力量、速度力量和力量耐力等。

精彩内容

青少年是一个国家的希望和未来，青少年的体质健康问题不仅仅关乎个人，而且引起全社会的关注。青少年缺少运动已成为一个严峻的社会问题。青少年及其家长树立正确的运动健身观，掌握科学可行的练习方法，达到提高青少年自身体质健康水平，为青少年终身健康打下坚实基础。速度和力量是所有体育运动的基础，力量素质和速度素质是紧密联系的。速度素质是指人体或人体某部位快速运动的能力，也就是人体或人体某一部位快速作出运动反应、快速完成动作、快速移动的能力。力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。按肌肉收缩的特点可分为静力性力量和动力性力量；按衡量肌肉力量大小，可分为*力量和相对力量；按其表现的形式又可分为*力量、速度力量和力量耐力等。

— 没有更多了 —

青少年力量与速度素质训练9787030621252

亿临书店

商品详情

相关推荐