打造最强大脑(畅销升级版)9787113311131
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作者袁文魁著
出版社中国铁道出版社有限公司
ISBN9787113311131
出版时间2024-06
装帧平装
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定价69元
货号16276154
上书时间2024-12-20
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目录
上篇大脑赋能篇
第一节记忆原来是这么回事/004
第二节最佳记忆这样来判定/009
第三节你的记忆力能够得几分/013
第四节消灭影响记忆力的“拦路虎”/018
第五节这些记忆的好习惯你有吗/020
第一节左脑和右脑是不是双胞胎/024
第二节开启右脑最佳状态的三种法宝/026
第三节为大脑植人超强自信“芯片”/031
第一节注意力训练/038
第二节观察力训练/043
第三节想象力训练/047
第四节联想力训练/052
第五节形象转化训练/060
下篇记忆技巧篇
配对联想法1070
数字定桩法1075
地点定桩法1081
万物定桩法/090
图像锁链法/096
情境故事法/101
字头歌诀法/107
口诀记忆法/11
绘图记忆法/115
第一节明确目标/129
精选记忆/133
第三节多感官记忆/141
回忆策略/148
第五节科学复习/152
第一节如何记忆字音/158
第二节如何记忆字形/166
第三节如何记忆文学常识/170
如何记忆诗词文章/175
第一节拆分记忆法/188
第二节比较记忆法/196
第三节单词串烧法/199
第四节网络记忆法/204
第一节历史记忆法/208
第二节地理记忆法/221
第三节政治记忆法/229
第四节理科记忆法/237
学习环境法/248
健脑饮食法/251
益智茶饮法/255
第四节运动益智法1257
第五节家务锻炼法/262
第六节穴位按摩法/266
第七节手印刺激法/269
睡眠健脑法/272
第九节觉察反参法/275
第十节大脑赋能冥想法/278
精彩内容
<span style="font-family:SimSun;font-size:12px;">本书是一本介绍速记方法的读物，内容分为以下部分：配对联想法、数字定桩法、地点定桩法、万事万物定桩法、图像锁链法、串烧故事法、口诀记忆法、绘图记忆法、动作记忆法，并且有针对性地介绍了文章、单词、数字以及不同学科的记忆方法。本书内容由浅入深，通俗易懂，融会贯通。其中所讲解到的方法便于推广，切实可行，适合大众群体自行联系运用，同时练法循序渐进，清晰明了。掌握了此种方法，可帮助读者显著地提高记忆速度和准确率，是一本实用性与普适度都很高的书。</span><br /><span style="font-family:SimSun;font-size:12px;"></span><br /><title></title>
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