生命的重建-每日自我肯定篇9787515923307

露易丝·海，全球千万级畅销书作家、久负盛名的心理治疗专家、备受推崇的心灵导师。露易丝•海以证明和践行“肯定”的力量能够带来自我治愈和积极的改变而闻名。露易丝•海的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的，她的童年在飘摇与穷困中度过，之后通过治愈技巧和积极哲学，成为一位鼓舞人心且拥有远见卓识的励志导师。

露易丝•海是30多本心理自助图书的作者。1984年，露易丝•海的代表作《生命的重建》出版。截至2022年，这本书在全球印刷已超过5000万册，在世界各地热销不衰。

露易丝•海是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。她揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。

露易丝•海帮助千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被媒体亲切地称为“最接近圣人的人”，被《纽约时报》称为“新时代的女王”。

露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。

这本小书充满了积极的肯定，这些肯定会向你表明，你的力量总是在当下，而这正是你为创造新体验在心里埋下种子的地方。

认真思考一下，你想完成什么目标，想过怎样的生活？每一天，露易丝·海都会以积极的方式引导你的思维，帮助你实现这些目标，过上想要的生活。

当你阅读这本书之后，你会发现你已经养成了新的心理习惯——每日积极的自我肯定，这一习惯会帮助你建立强大而完整的自己。