中小学武术:基本功 拳 操 剑 棍 对拳9787514234794
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作者王怀
出版社文化发展出版社有限公司
ISBN9787514234794
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价60元
货号11255965
上书时间2024-12-19
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目录
武术概述
武术的礼节
基本功和基本动作
肩部练习
腿部练习
腰部练习
手型手法
步型步法
跳跃
平衡
少年武术操(一)
少年武术操(二)
少年拳第一套
少年拳第二套
《中国功夫》武术操
少年剑术
少年剑术第一套
少年剑术第二套
少年棍术
捕俘拳(军训教材)
初级长拳
起步拳
青年长拳单练
青年长拳对练
主要参考书目
精彩内容
本书从简单的基本功和基本动作开始，由易到难安排了多套武术操和拳械套路，均适合小学生和初高中学生练习。
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