• 健康顺时生活-春分 清明 谷雨篇(畅销家庭版)9787557689599
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健康顺时生活-春分 清明 谷雨篇(畅销家庭版)9787557689599

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作者王洪磊编著

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557689599

出版时间2021-05

装帧平装

开本16开

定价38元

货号11175963

上书时间2024-12-14

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品相描述:全新
商品描述
作者简介

王洪磊

  女,主治医师。

  河南医科大学西医临床医学专业毕业.先后就职于焦东杜区医疗服务中心、焦作市第五人民医院。在临床工作中有感于中医文化的博大精深,毅然停职进修中医药专业,毕业后开办个体医疗服务机构,在中药贴敷、中医经方的应用上有专门研究。

    为了传播医疗经验,交流工作心得,现将有限的思考结集出版.希望能对读者有所助益。

 




目录

春分节气话养生

春分节气思维导图

第一节春分节气要知晓

星象物候

春分属于中气,为建卵之月  

卯月,春风不动地不开    

春分三候    

春分花信风    

谷雨诗词鉴赏

天气

乍暖还寒燕归巢    

农时一

春分有雨家家忙一

春分农事三注意

春分主要民俗

立春蛋      

吃春菜      

送春牛      

粘雀子嘴    

春祭  

吃太阳糕  

第二节春分养生大攻略

春分防旧病,补虚泄实平衡阴阳

调和阴阳要顺应自然规律    

阴阳调和是人体健康之本

为何春分易发旧病  

春分养生要点

内外运动和谐一致。保持“供销平衡

保持心平气和  

春分时期,何为“菜花黄,痴子忙

中医论癫狂症  

常按太冲、合谷,远离精神疾患

保持情绪稳定,不要劳神过度

春来痔不来,春去痔无踪

菠菜,肠道清热润滑剂

菠菜红酒饮,减轻痔疮疼痛  

外涂结合提肛运动,轻松攻破痔疮屏障

春分性欲旺,房事当有度

......




精彩内容
本书介绍春分、清明、谷雨三个节气,主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招:揉一揉小腹,气血就平衡了”“小妙招:美容养颜有何难,穴位按摩帮你忙”“小妙招:枸杞黑豆汤,喝了眼睛更明亮”“节气习俗:春分吃春菜,合家都健康”等内容。本书从二十四节气入手,通过《黄帝内经》中的养生大法,与时令养生法则紧密结合起来,并运用到日常生活中。精湛的文字,生动有趣的漫画是本书最大的特色,能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识,具有一定的出版价值。

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