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作者王洪磊编著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557689599
出版时间2021-05
装帧平装
开本16开
定价38元
货号11175963
上书时间2024-12-14
王洪磊
女,主治医师。
河南医科大学西医临床医学专业毕业.先后就职于焦东杜区医疗服务中心、焦作市第五人民医院。在临床工作中有感于中医文化的博大精深,毅然停职进修中医药专业,毕业后开办个体医疗服务机构,在中药贴敷、中医经方的应用上有专门研究。
为了传播医疗经验,交流工作心得,现将有限的思考结集出版.希望能对读者有所助益。
春分节气话养生
春分节气思维导图
第一节春分节气要知晓
星象物候
春分属于中气,为建卵之月
卯月,春风不动地不开
春分三候
春分花信风
谷雨诗词鉴赏
天气
乍暖还寒燕归巢 一
农时一
春分有雨家家忙一
春分农事三注意
春分主要民俗
立春蛋
吃春菜 一
送春牛
粘雀子嘴
春祭
吃太阳糕
第二节春分养生大攻略
春分防旧病,补虚泄实平衡阴阳
调和阴阳要顺应自然规律
阴阳调和是人体健康之本
为何春分易发旧病
春分养生要点
内外运动和谐一致。保持“供销”平衡
保持心平气和
春分时期,何为“菜花黄,痴子忙”
中医论癫狂症
常按太冲、合谷,远离精神疾患
保持情绪稳定,不要劳神过度
春来痔不来,春去痔无踪
菠菜,肠道清热润滑剂
菠菜红酒饮,减轻痔疮疼痛
外涂结合提肛运动,轻松攻破痔疮屏障
春分性欲旺,房事当有度
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