慢投垒球教程9787566901279

第一章 棒垒球运动简介
节 棒垒球运动的起源和发展
  第二节 我国棒垒球运动的发展概况
  第三节 慢投垒球运动的兴起
  附录1：目前的国内慢投垒球联盟与主要赛事
第二章 慢投垒球运动的比赛方法
节 慢投垒球运动的场地与器材
  第二节 慢投垒球基本比赛方法
  第三节 慢投垒球运动的基本概念
  附录2：慢投垒球与棒球的区别
第三章 慢投垒球的防守基本技术
节 防守的基本技术
  第二节 防守的基本战术
  第三节 防守基本技战术的练习方法
  第四节 投手基本技术
  附录3： 棒垒球百科：四代传承百年追求——记中国棒球梁氏一家
第四章 慢投垒球的进攻基本技术
节 球棒的选择
  第二节 打击基本技术
  第三节 跑垒基本技术
  附录4：棒垒球百科：中国垒球泰斗——李敏宽
第五章 慢投垒球的基本规则与裁判法
节 慢投垒球比赛基本知识
  第二节 慢投垒球比赛中的裁判工作
  附录5：裁判员守则与要求
  第六章 比赛记录法简介
  附录6：棒垒球运动基本礼仪
  第七章 慢投垒球教学大纲与进度
节 慢投垒球教学大纲
  第二节 专项课评分方法与教学度
  附录7：慢投垒球规则
  R1定义
  R2场地
  R3设备
  R4教练、队员和替补队员
  R5比赛
  R6投球
  R7击球
  R8击球员和跑垒员
  R9死球和继续比赛
  RlO裁判员
  R11抗议
  R12记录统计