以色列突击队格斗术9787559103987
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作者张海编著
出版社辽宁科学技术出版社
ISBN9787559103987
出版时间2016-01
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本小16开
定价36元
货号9084204
上书时间2024-12-03
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作者简介
张海：黑龙江省传统武学研究会副会长、副秘书长。北京体育大学出版社出版《实战桑搏》 《街战桑搏》 《以色列国术》 《桑搏地面缠斗》（套装丛书3本） 《美国无街头打斗术》。山西科技出版社出版《风靡世界的综合格斗运动》 《英国皇家特种部队格斗教范》 《以色列国防军格斗技术全解》（套装丛书5本）
目录
目录第二节 突击队格斗术的技术特点及格斗理念…006第二章 徒手格斗的基础…013第二节 重点攻击目标…016第三节 常用攻击手段…022第四节 基本防御技术…032第三章 近身缠斗技术…041第二节 针对勒扼脖颈的逃脱与反击…049第三节 针对抓扯手臂的逃脱与反击…060第四节 针对抱腰的逃脱与反击…067第五节 针对抓扯胸襟衣领的逃脱与反击…075第四章 徒手防御武器攻击与威胁…081第二节 防御刃具的攻击与威胁…087第三节 防御的攻击与威胁…100第五章 提高攻击能力的身体素质训练…113第二节 击打沙袋训练…116第三节 肢体肌肉力量训练…118
内容摘要
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主编推荐
精彩内容
马伽术被当今世界格斗界为极实用全面、极易学易练的综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知识、徒手防御各种肢体攻击的实用方法、摆脱控制与降服的常用手段、徒手防御棍攻击的基本策略、以及面对威胁时的危机处理措施。
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