你吃过的苦，总有一天会笑着讲出来9787555284970
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作者马小聪著
出版社青岛出版社
ISBN9787555284970
出版时间2020-04
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号9736016
上书时间2024-12-03
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作者简介
马小聪，人民日报“全民夜读”签约作者，头条文章作者，简书推荐作者，心理咨询师，曾帮助过上万名95后人群解除心理问题，坚持跑步十年，大学期间三个月减重30斤，被读者称为“自律”。写过的文章曾被人民日报、新华社、思想聚焦等上千家媒体转载，所有渠道阅读破亿次，平台累计粉丝几十万，已出版合集《愿每个女孩都被温柔以待》，是公众号“怀左同学”原创作者。
目录
第一辑
你不折腾，哪能对得起大好青春 ??
我不敢告诉别人我在努力 ? ?
你经历的苦难，终有一日会被你笑着讲出来 ??
你还年轻，怕什么失败 ??
向前跑，迎着冷眼和嘲笑 ??
我想再努力一点，哪怕只是一点点 ??
任何时候，永远不要对自己说“我不行” ?
还没拼过，怎么能早早认输 ??
没有幸运，请先努力 ? ?
我曾自卑过，现在我想讲出来 ??
第二辑
好好努力，才有选择的权利 ? ? ? ?
这个时代正在悄悄犒赏那些终身学习的人?
你的时候，遇见的坏人 ? ? ? ?
当你不够强大，请离负能量远点 ? ? ? ?
一生做成一件事情，就很了不起 ? ? ? ?
我不希望，你过于独立坚强 ? ? ? ??
自信改变命运，拥抱美好的人生 ? ? ? ?
姑娘，你若坚强，岁月定不欺你 ? ? ? ?
把时间浪费在意义的事情上 ? ? ? ??
不敢跟人谈钱，年轻人的通病 ? ? ? ??
第三辑
你我都在路上奔跑着 ??
或许，这是我的收获 ? ?
是啊，我们都成为遇事不动声色的大人了 ?
我不想要那曾不被看好的人生 ??
你啊，要在独立中学会成长 ? ?
生命和未来，孰轻孰重 ? ?
没有人甘愿浑浑噩噩地过一生 ??
女孩，光漂亮是没有用的 ??
谢谢你爱我 ? ?
我们在生活的照射下，活得坚强 ??
唯有自爱，别人才会好好爱你 ? ?
关于为什么要上学，我想说这些话 ? ?
不再孤单，不再迷茫 ?
第四辑
从一百三十斤到九十斤：当一个大胖子努力瘦下来?
我有恋爱恐惧症，单身成瘾 ? ? ? ? ? ? ?
原来，我是这个世界上合群的姑娘 ? ? ??
二十岁后，我坚持做三件事情改变自己 ? ? ??
二十几岁，我不想就这么死去 ? ? ? ? ? ? ??
寻找翅膀，以自己喜欢的方式过一生 ? ? ??
千万不要跟这种人处对象 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
说对的话，做对的事 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
你羡慕的每个人，都很不容易 ? ? ? ? ? ? ??
我并不聪明，所以四年来坚持着这些习惯 ? ? ?
第五辑
我们为什么要谈恋爱 ? ?
从未谈过恋爱的单身狗也渴望着爱情啊 ? ?
所爱隔山海，山海不可平 ??
像她这样强硬的女孩 ??
三个人的友谊，我出局了 ? ?
网恋真的能遇见真爱吗 ? ?
跨过山和大海，只为寻找你 ??
喜欢你，但不能在一起 ? ?
他不爱你，只想撩你 ??
我是如何用三个月减肥成功的 ??
内容摘要
你不折腾，哪能对得起大好青春 01 春节放假回家，我又是那个早早就回到“安乐窝”的孩子。放下行李，我掏出手机，时间想的是给朋友小李打电话，问问她什么时候回家过年。 拨通了电话，我听出小李的声音多了些许沉稳。我问她啥时候回家，她说她很近在实习期，工作量大，年前有实习生转正的考核，工作要紧，回家可能延后吧。 小李是个聪慧的姑娘，她原本在大学毕业后自己开公司当了老板，却不料经营过程中因为质量和服务水平上的不足，外加自己的资金不够，导致公司始终无法正常运营。 后来因为不甘创业失败，小李加入了别人的团队，每天早出晚归，经常通宵加班，好在公司的发展有了很大的进步。后来由于利益上的纠纷，小李和他们不欢而散。 现在，小李跑去上海，开始给别人打工，没日没夜地把精力消耗在工作上，脑子里只想着要转正、升职、加薪。 我问小李：“你为什么要把生活过得这么累？” 她说：“我要的东西都很贵，想去的地方都很远，不折腾，不让自己变很好，凭什么让很好的人看上我？” 去年春节小李跟我说：“我虽然是女孩子，但也有自己向往的生活方式，安逸的生活确实舒服，但人生很短，不折腾几下，热血实在难凉。” 她想做自己喜欢的事情，哪怕头破血流，很后一无所有，也总比碰壁之后才知道努力的人要好很多。 小李还年轻，有大把的青春可以去开发和运作，不认输、不畏惧、不言败，这不正是当下刚刚二十出头的年轻人应该有的模样吗？ 02 我挂了小李的电话后，收到一条微信消息，是D先生给我发的，他说他很迷茫，马上就要毕业了，感觉自己什么也不行，去大城市发展怕受气、回老家又怕亲朋好友看不起，不知道未来的路该怎么走，问我应该怎么办。 其实，迷茫是再正常不过的了，当你的才华撑不起你的野心时，当你的能力驾驭不了你的目标时，就会出现所谓的迷茫。 于是，我沉思良久后回了句：努力走好眼前的每一步，前面的路自然会呈现。 我经常对别人说的一句话就是：你之所以感到迷茫，是因为读书太少想得太多，想得太多而又做得太少。 二十几岁的我们，正在读书又或者刚刚毕业 ，什么都没有，却又什么都想要，可偏偏又怕输，总是想很多，却从不开始行动。 倘若你不尝试挑战自己，只能一辈子活在别人的阴影里，低声下气地为别人做事。 前段时间，我看了杨澜采访段奕宏的节目视频，视频中吸引我注意的是杨澜的这一句话。她说，当你成功的时候，很多人都会说你成功是因为具备某些条件，但如果你不成功，就根本不会有人注意你。 03 昨晚跟姑妈视频通话，见她又在看书学习，我揶揄道:“你都四十多岁的人了，历经人生沧桑，看尽世间繁华，怎么还要静心沉淀去学习呢？你真不会享受生活！” 姑妈回复我:“活到老，学到老，社会更新很快，你不对自己狠一点儿，不逼自己一把，不尝试去改变自己，难免会被社会淘汰，物竞天择，适者生存。” 她告诉我，这个社会上很好的人对自己都狠，有权有钱的人每天都在看书学习，让自己的大脑汲取养分。倘若他们停下步伐，坐以待毙，那么现实会对他们更狠。 听了姑妈一番话后，我也想了很多。大学毕业生找不到工作、职场“小白”一个月换六次工作……之前我们总觉得是社会对我们要求太高，现在换个角度想想，其实是我们太心疼自己，不舍得用刚长硬的翅膀去外面扑扇几下。 父母总认为，毕业之后去大城市打拼没什么前途，还不如回家安安稳稳地考公务员，他们为此给你买了各种参考书，动用了各种人脉； 很多人都在背后说，你的专业毕业之后不好就业，很难找到工作。于是，你回到自己的老家，开始备战*单位招聘； 七大姑八大姨也纷纷议论道，处了一个异地男朋友很难有结果的，毕业之后，回到家乡，还是会分手，找到工作以后再开始谈婚论嫁吧。 我们的人生，如果这么一说似乎永远活在别人的眼里，所有的悲欢离合、爱恨情仇只不过是别人嘴里的过往与未来！ 04 人总是喜欢过安逸的生活，事情选择简单的，距离选择很近的，每个人看似都很聪明，都会选择舒服一点儿的方式，让自己过得开心。 可是，轻松的时间里，不敢对自己下狠手，不尝试逼自己去拼一把，到头来，生活只会给我们一巴掌，让我们痛得无力招架。 有时候努力真的很可怕，谁没有恐惧过，谁没有失败过，谁没有苦恼过，只要踏过这一关，你就离胜利不远了。坚持自己的信仰，只管一心一意地扑上去。 在自己认准的这条不怎么好走的路上，即使泪流满面，也要义无反顾地走下去…… 趁年轻，多折腾，才不会辜负大好青春。 我不敢告诉别人我在努力 01 我的大学同学Q小姐，每天都不错有目标，知道自己想要什么、不要什么，她是那种在所有人眼中都特别勤奋的人。 她基本每天都忙于学习。每天她个起床，很后一个睡觉，过着教室—食堂—图书馆“三点一线”的生活。
主编推荐
这是一本写给千万年轻人的成长励志之书。
书中集聚作者亲历、亲闻之事，他们如同一个个不同的瞬间，把成长的困惑、生活的现实、残酷、功利拆分给你看。
让每一个人都知道，只有不惧生活，始终向上，才能在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
精彩内容
万事更新，旧疾当愈；往事清零，爱恨随意。
我们的一生，每天都在学习。
交往中，学习为人处事的方式；工作中，吸收前辈经验，学习优秀人士的思维模式；生活中，为了把自己培养得更好，认真地学习日常生活技能。每个人都活得不容易，原地踏步已是退步，唯有保持终身学习的习惯，才是最受益一生的生活方式。
这个时代正在悄悄犒赏那些终身学习的人。
倘若你向往更好的，就要付出应有的代价，“不满足”是“向上”的车轮，明天的你要比今天的你更努力，才能撑起自己的野心。
每个平凡的人从平凡走到成功的背后都有一本催人奋进的血泪史。
如果你没有“特别”幸运，那请先“特别”努力。
自卑不会成为你生活中的阻碍，而是会以一种前进的动力存在。
趁年轻，多折腾，才不会辜负大好青春。
而你曾经历过的苦难，总有一天，会变成你生命中最亮的光芒。
我们，仍要在路上。
媒体评论
马小聪的文字叙述流畅，一个个小故事取材平易近人，缤纷精彩，在常见的文章构思上有其性，文笔细腻，人物形象富有深度，读来发人深省。
——豆瓣网友评论
本年度极力的一本书，与现实相结合，在人物刻画、情感推进、细节编排等方面体现了浓厚的现实生活气息，毫无说教感，值得反复阅读。
——微博作者评论
马小聪的文章每一篇的转发量都很高，结合事实，推己及人，尤其是论点新颖而睿智，逻辑严谨且考证谨慎、细致入微，对人性、世情、人心的观察细入肌理，令人印象深刻。
——微信网友评论
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