特效穴位疗疾一点通9787533544638
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全新
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作者本书编写组编著
出版社福建科学技术出版社
ISBN9787533544638
出版时间2013-09
装帧平装
开本其他
定价19.9元
货号8202490
上书时间2024-12-02
商品详情
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导语摘要
给人体源源不断地提供生命能量的重要部位,就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过刺激穴位,能够让身体的气血顺畅,从而大大地改善身体的各种不适症状,紧急时刻还可救急。
人体的每一个穴位都相当于一味中药,每一种疾病都可在身上找到“解药”。特效穴位疗疾一点通编写组编著的《特效穴位疗疾一点通》精选100多个特效穴位,可以改善疼痛、酸麻、头昏等17大类病症,解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。一次只取一穴,垂直点按30秒,即能轻松化解病痛。每天学一穴,认识人体自身的“大药”,祛病、养生、应急不求人。
目录
第一章? 防治头面部病症穴位
睛明 /2
攒竹 /4
丝竹空 /6
阳白 /8
瞳子髎 /10
头临泣 /12
目窗 /14
耳尖 /16
鱼腰 /18
玉枕 /20
阳溪 /22
风池 /24
偏历 /26
翳风 /28
角孙 /30
耳门 /32
听宫 /34
听会 /36
侠溪 /38
太溪 /40
第二章? 防治呼吸道病症穴位
颈百劳 /44
璇玑 /46
尺泽 /48
合谷 /50
列缺 /52
鱼际 /54
太溪 /56
第三章? 防治乳腺疾病穴位
太冲 /60
尺泽 /62
肩井 /64
日月 /66
乳根 /68
足临泣 /70
少泽 /72
第四章?防治痔疾穴位
二白 /76
列缺 /78
委中 /80
承山 /82
承筋 /84
飞扬 /86
命门 /88
第五章?防治皮肤病穴位
曲池 /92 风市 /94 阳溪 /96
第六章?缓解落枕、颈痛穴位
外劳宫(落枕)/100
人迎 /102
颈百劳 /104
列缺 /106
三焦俞 /108
三阳络 /110
下廉 /112
第七章?缓解手臂疼痛穴位
尺泽 /116 手三里 /118
第八章?缓解下肢、腰腿疼痛穴位
腰痛点 /122
委中 /124
环跳 /126
承扶 /128
腰阳关 /130
腰眼 /132
鹤顶 /134
承山 /136
昆仑 /138
八风 /140
第九章?调经穴位
次髎 /144
带脉 /146
关元(丹田)/148
气海 /150
子宫 /152
曲骨 /154
命门 /156
第十章?减肥消肿穴位
天枢 /160
水分 /162
滑肉门 /164
足三里 /166
复溜 /168
阴交 /170
第十一章? 美体丰胸穴位
丰隆 /174 乳根 /176 膻中 /178
第十二章? 男性强壮穴位
命门 /182 关元(丹田)/184 气海 /186 太溪 /188
第十三章? 安神助眠要穴
安眠 /192
翳明 /194
行间 /196
内关 /198
足三里 /200
太溪 /202
太冲 /204
三阴交 /206
第十四章 调理身体八会穴
章门 /210
膻中 /212
中脘 /214
膈俞 /216
阳陵泉 /218
太渊 /220
悬钟 /222
大杼 /224
第十五章 急救、止痛穴位
水沟(人中)/228
劳宫 /230
涌泉 /232
十宣 /234
阑尾 /236
胆囊 /238
合谷 /240
足三里 /242
内关 /244
三阴交 /246
大椎 /248
哑门 /250
百会 /252
素髎 /254
第十六章 经络急救穴位
外丘 /258
中都 /260
孔最 /262
温溜 /264
梁丘 /266
地机 /268
养老 /270
阴郄 /272
金门 /274
水泉 /276
内容摘要
本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的穴位,专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识,常见疾病用穴的取穴、操作,并配以真人操作示范图,以图文并茂的形式,分步讲解取穴方法、穴位保健方法,帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。
精彩内容
本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的穴位,专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识,常见疾病用穴的取穴、操作,并配以真人操作示范图,以图文并茂的形式,分步讲解取穴方法、穴位保健方法,帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。
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