你就是不会放下：给自己的心灵松绑9787518042937
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作者郑一
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518042937
出版时间2015-12
装帧平装
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定价36.8元
货号9098038
上书时间2024-11-23
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导语摘要
放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。
郑一编著的《你就是不会放下(给自己的心灵松绑)》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，回答了人们在工作和生活中的各种困惑。语言通俗易懂。案例生动贴切，希望能够启发读者对生活进行思考，从而使身心成长，给心灵松绑。
作者简介
郑一，来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚生子后专心照顾家庭，专职从事创作。
目录
第一章大度为人，放下一己之私，拓宽你的人生路 /?有了对手，才有危机感 /?放下一己私利，谋得大家之快 /?学会谦让，才能享受到生活的馈放下面子，才能赢得成功 /?放下私心，合作才能做成事 /?放下仇恨，人生之路会越走越宽 /?第二章潇洒人生，放下输赢得失，人生才更舒心 /?潇洒立于世，看淡得失输赢 /?学会放下，才能得到属于自己的快乐 /?退一步海阔天空 /?不以得为喜，勿以失为忧 /?放下虚伪，做真的自己 /?放下名利，享受淡泊的人生佳境 /?失意时要懂得给自己宽心 /?第三章凡事随缘，爱要轻松才舒心，放下才会幸福 /?被恋人误会时不必纠结 /原谅那些伤害你的人 /?凡事随缘，感情不能强求 /?放下纠结，让伤痛成为过去 /?真心相爱，又何必斤斤计较 /?放下伤痛，懂得宽容 /?放下束缚的爱，是对自己的成全 /?第四章戒除消极心态，人生不如意十之八九，放下才能快乐 /?人活着，就不必太较真 /?越是抱怨，越无法真心感受幸福 /?别总把悲伤的事放在心上 /?不必为小事自生自气 /?放下紧张，人生需要一颗轻盈的心 /?自我安慰，退一步看待人生的不顺 /?不如意时，别垂头丧气 /?第五章挣脱心灵束缚，放下就是给你的心灵松绑 /?放下心理压力，给心灵放放风 /?宽容别人就是宽容自己，给心理松绑 /?既已发生，悔恨与自责无济于事 /?放下猜忌，方能赢得真诚的友谊 /?人生逆境，看开才快乐 /?与人攀比，徒增自己的烦恼 /?放下虚荣心，让心安宁 /?第六章豁达胸怀，放下“想不开”方能收获幸福 /?放下是坦然接受生活给予的一切 /?拿得起放得下，人生才更从容 /?善待压力，才是快乐生活的良方 /?放弃是一种洒脱的从容 /?吃点小亏，是福不是祸 /?淡然面对人生不平事 /?做人要有福祸自便的心境 /?第七章镇定自若是放下杂念的非凡胆识，举棋若定方能赢得大局 /?任何事情都要审时度势 /?身处险难之中，冷静应对 /?有勇气，才能成大器 /?有胆有识，是成功者的必备条件 /?关键时刻从容淡定，方可出现奇迹 /?临危不惧展现强者风采 /?不受情绪影响，方能化险为夷 /?第八章放下是进退之间的准确把握，适时进退方能获得大利益 /?人无远虑,必有近忧 /?br从容者高瞻远瞩，运筹帷幄 /?放下杂乱无章，有计划人生才更从容 /?进退得宜显从容 /?自在思考，不受思维定式束缚 /?做事分清轻重缓急，提升效率 /?放下三分钟热度，贵在坚持 /?第九章放下是知足常乐的心态，清心寡欲方能超然自得 /?放下贪欲，路就在你的脚下 /?淡泊名利才能收获幸福的真谛 /?放下攀比心，制造专属味道 /?不要苛求生活，不的才真实 /?看淡成败，还心灵一片净土 /?用平和心态开拓人生 /?对生活知足，内心方能安定 /?第十章放下是怡然自若的洒脱，达观知命方能永不迷失 /?淡定立于世，有所为有所不为 /?放下失败的负担，学会在跌倒处站起来 /?把握分寸，也就是把握从容做人的艺术 /?放下张扬的个性，做人要懂得收敛 /?对生活充满热情，让精神归属快乐 /?摔倒了几次，就要爬起来几次 /?给生活一个笑脸，给自己一个安慰 /?参考文献 /?
内容摘要
人的痛苦往往不在所得的太少，而是想要的太多。想要获得快乐，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下不甘，才能享受随缘随喜的解脱生活。
郑一编著的《你就是不会放下(给自己的心灵松绑)》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，教会读者放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。
精彩内容
《你就是不会放下：给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，教会读者放下爱恨情仇，活得洒脱自在，放下功名利禄，活得一身轻松，放下生老病死，让自己活在当下。
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