每天学点心理学9787512017368
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作者张新国主编
出版社线装书局
ISBN9787512017368
出版时间2015-01
装帧平装
开本16开
定价25.8元
货号8438927
上书时间2024-10-24
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导语摘要
张新国编著的这本《每天学点心理学》是一本文化类图书。在日常生活中，我们的心情总会出现各种各样的波动，然而，只要学会调节，一切就都“相安无事”了。而要学会调节，就要懂点心理学的知识，本书用简短精练的语言，着重从情绪、性格、爱情、家庭、求职、销售、社交、健康等方面对心理学做了阐述，更好地让它为我们服务。
目录
上篇 学点心理学，生活更美好
第一章 学点心理学，让人生更精彩
用心理学来观察生活
了解真正的心理学
生活需要心理学来协调
心理学助你成功
第二章 学点情绪心理学，让坏情绪远离你
不要受情绪的控制
心情明亮，前途才会光明
自信是成功的前提
精神胜利法
热情是成功的动力
全神贯注，活在当下
不要让不良情绪扩大
第三章 学点性格心理学，让不良性格消失
不要将事情永远堆在明天
困难面前切忌不可逃避
冷漠会毁了你的人生
学会赶走忧郁，保持乐观
不要让怨恨迷失了自己的心灵
嫉妒只会酿造悲剧
合理掌控你的虚荣心
悲观的人与成功无缘
勤奋的人必能成功
第四章 学点爱情心理学，让爱情更甜蜜
金无足赤，人无完人
男女择偶心理大不同
结婚不是儿戏
如果爱，就要主动出击
恋爱中对方最美
一见钟情仅仅是爱情的开始
爱是包容，是真诚与理解
第五章 学点家庭心理学，让家庭幸福美满
婚姻中的爱情是相濡以沫
学会谅解，和睦相处
夫妻可以培养共同的兴趣
夫妻吵架有诀窍
如何正确处理婆媳关系
中篇 学点心理学，工作更顺利
第一章 学点求职心理学，轻松找份好工作
面试要学会换位思考
决定命运的十分钟
先有千里马，后有伯乐
自信是职场的通行证
敢于做第一个吃螃蟹的人
善于发扬自己的长处
第二章 学点职场心理学，做个职场达人
和同事的聊天规则
办公室处事须知
善于分析对方心理
职场人际交往小技巧
不要让抱怨成为一种习惯
ll 自古英雄出磨难
用忠诚打动你的老板
伟大的成功离不开激情
第三章 学点销售心理学，让业绩翻一番
了解消费者的购买欲
认清顾客的购买心理
给顾客一个好印象
用诚实来赢得信任
销售需设定目标和计划
满足顾客的真实需求
学会掌握销售主动权
第四章 学点管理心理学，让下属更信服你
领导和员工之间更需要信任
管理者首先要尊重员工
信言不美，美言不信
公平对待每位下属
善于洞悉下属的心理
学会用情感激励下属
正当的竞争互相促进
使下属有危机感
员工成为企业主人翁
下篇 学点心理学，让自己更优秀
第一章 学点社会心理学，智慧处世
理想要和现实结合
一味抱怨只会失败
没有绝对的公平，只有最好的自己
宽容使生活更美丽
追求光明需要积极的心态
赠人玫瑰，手有余香
摆脱负面情绪
第二章 学点社交心理学，做个交际高手
学会用“心”交往
第一印象是关键
谈话要找到共同话题
生活离不开幽默
积极地引导话题
学会记住别人的名字
微笑给你带来财富
第三章 学点社会心理学，开启成功之门
有目标的人生才能成功
兴趣是成功的开始
一心不可二用
做有价值的事情
与其两败俱伤，不如互利双赢
第四章 学点健康心理学，让身心更健康
心态决定健康
尽快摆脱坏心情
学会排解自己的压力
养成健康平衡的心理
学会积极的心理暗示
内容摘要
了解真正的心理学
很多人对心理学还比较陌生，觉得它略带有一点神秘色彩。所以，我们有必要重新认识一下心理学。
在心理学上，有些事可能和你想的不一样。俗话说“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”，而心理学却能了解大家认为不可知的“心”。这让许多人觉得心理学很神秘，也因此对心理学产生了种种误解。排除对心理学的误解是学好心理学的必要前提，让我们来看看人们对心理学存在哪些误解。
误解1：心理学就是心理咨询
很多人将心理咨询等同于心理学，这便是一种误解。心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，从而更幸福地生活。心理咨询的对象可能是一个人，也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常心理咨询是面向所有人的，咨询者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重的心理障碍。如果患有严重的精神疾病，就要交给临床心理学家或精神病学家处理了。
误解2：心理学家知道我内心想什么
很多人觉得心理学家和算命先生差不多，能够看透一个人的内心。他们认为“研究心理”就是揣摩别人的所思所想。
其实，心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律。心理学家通常根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理，也许他们能够根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界，但再高明的心理学家也不可能一眼就看穿你的内心。
误解3：心理学家的研究对象是变态的人
很多人都说他们走进心理咨询室需要很大勇气，可能还有过思想斗争，“去还是不去？人家会不会认为我有精神病？朋友知道了会怎么看我……”这在一定程度上反映了很多人对心理学的误解：进行心理咨询的人都是“心理有问题’’的人，心理有问题就是变态；心理学家只研究变态的人，所以与心理学有关系的非专业人士都不正常。
其实，大多数心理学研究都是针对正常人的，有些人把心理学家和精神病学家混淆了。精神病学是医学的一个分支，精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗。他们的工作对象是所谓“变态”的人，即心理失常的人，而心理学研究的对象是普通的人。
误解4：心理学家会催眠
很多人对催眠术感兴趣，觉得它很玄妙，再加上几部颇有知名度的“心理电影”的误导，让人们产生心理学家能催眠的误解。
其实，催眠术只是心理治疗的一种方法，并不是所有心理学家都会的“招牌本领”，它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。 误解5：心理学就是解梦
这种误解的产生和奥地利有名心理学家弗洛伊德有很大关系。对于多数了解心理学的人来说，解梦是弗洛伊德的理论中*吸引人的部分。这是因为人们总是喜欢挖掘自己和别人内心深处的秘密，而梦被当做透视内心世界的一扇“天窗”。由于弗洛伊德作为心理学家的“代表性”，许多人把弗洛伊德的理论等同于梦的分析，进而使解梦成为心理学的代名词。好莱坞的电影也对此也产生了推波助澜的作用。例如好莱坞**部涉及精神分析的作品《爱德华大夫》，票房成绩斐然，精神分析题材的电影自此开始盛行。这部影片的一个中心内容就是解梦。其中有一句经典台词，也被许多人以为是心理学家的口头禅：“晚安！做个好梦，明天拿出来分析一下。”
其实，解梦也像催眠术一样，只是精神分析心理学家所使用的心理治疗技术之一，其实质仅仅是心理学知识森林中的一棵树而已。P6－8
精彩内容
在繁忙的日常生活中，我们的心情总会出现各种各样的波动。只要学会调节，一切就都“相安无事”。而要学会调节，就得懂点心理学的知识。张新国编著的这本《每天学点心理学》着重从情绪、性格、爱情、家庭、求职、销售、社交、健康等方面做了阐述。心理学无处不在，无时不在，如何更好地让它为你我服务，成为你我手中的一张得心应手的品牌，就从阅读本书开始吧。
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