镜像练习：认知成长的关键能力9787522603728
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作者[德]尤阿希姆·鲍尔 著，文通天下 出品
出版社水利水电出版社
ISBN9787522603728
出版时间2021-11
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号11376004
上书时间2024-10-22
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作者简介
尤阿希姆·鲍尔(Joachim Bauer)心理治疗师、医生、分子生物学家、神经生物学家、心理免疫学家，现为德国弗莱堡大学医院神经学教授，曾获得德国生物精神病学学会的Organon研究奖。他也是著作等身的知名科普作家，屡次登上德国各大畅销书排行榜，著作包括《身体的记忆》《你的心情不好我知道》等。
目录
章 “自我”的形成 / 001 章 “扩展自我”和自主 / 02章 自我的匮乏与消亡 / 049 第四章 精神与神经生物学 / 061 第五章 自我、身体和 / 085 第六章 个与自我认同 / 095 第七章 通过教育发现自我的可能 / 109 第八章 在工作中拓展自我 / 123 第九章 让自我在亲密关系中成长 / 135 第十章 自恋、依赖、抑郁 / 145 第十一章 创伤、煤气灯效应、失智症 / 159 第十二章 文化、精神和大脑 / 175 第十三章 膨胀的自我 / 189 第十四章 自我与照顾 / 201 第十五章 成长的可能空间 / 209 致? 谢 / 218
内容摘要
镜像神经元是近来神经科学研究的一项新发现。
因为镜像神经元的存在，我们的行为、知识和感受才得以传递。
镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。
在本书中，作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系……
更重要的是，我们对镜像的行为认识得越深，就越能拥有更多的掌控感，越知道如何在保持自我的同时，接受有益于自身的启发，避开大脑的隐形陷阱，有意识地让自己变强！
主编推荐
从神经科学和心理学的双重视角，解析如何排除复杂干扰，从被动模仿到自主成长！ 镜像即是我们的学习本能，有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙！ 巧妙利用大脑的学习本能，有意识地让自己变强！ 德国百万书作者，脑神经科学之作，多次进入《明镜周刊》书排行榜！
精彩内容
镜像神经元来神经科学研究的一项新发现。 因为镜像神经元的存在，我们的行为、知识和感受才得以传递。 镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。 在本书中，作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系…… 更重要的是，我们对镜像的行为认识得越深，越能拥有更多的掌控感，越知道如何在保持自我的同时，接受有益于自身的启发，避开大脑的隐形陷阱，有意识地让自己变强！
媒体评论
1.从神经科学和心理学的双重视角，解析如何排除复杂干扰，从被动模仿到自主成长！
2.镜像即是我们的学习本能，有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙！
3.巧妙利用大脑的学习本能，有意识地让自己变强！
4.德国百万畅销书作者，脑神经科学权威之作，多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜！
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