搞定(青少版让你远离忙乱的GTD时间管理法)9787521714142
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作者(美)戴维·艾伦//迈克·威廉斯//马克·华莱士
出版社中信出版社
ISBN9787521714142
出版时间2020-11
装帧平装
开本其他
定价59元
货号10819323
上书时间2024-10-18
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作者简介
[美]迈克·威廉斯（Mike Williams） 人才发展协会（ATD）董事会成员，于2011年至2016年担任戴维·艾伦公司总裁兼首席执行官。, [美]马克·华莱士（Mark Wallace） 在明尼苏达州的公立学校任教超过20年，并获得TIES杰出教育家奖。, 戴维·艾伦(DavidAllen) 世界最具影响力的个人与组织效率思想家之一，全球管理咨询公司戴维·艾伦有限公司的创始人及总裁。在开发个人和企业潜力方面，他被普遍认为是世界级权威。 根据三十多年的咨询经验和个人探索，他提出GTD(Gemng Things D0ne)自我管理方法，介绍此方法的《搞定I》(Getting Things Done)一书已在33个国家出版。他也因此被誉为提升工作效率方面的顶级思想家，被《福布斯》杂志评为美国最优秀的管理教练之一。
目录
前言
致家长和老师：教会孩子人生技能
致青少年：找到最好每件事的方法
热身准备
第一部分 审视日常生活
什么是GTD？
青少年压力来源
世界越来越复杂
网络和大量信息
未来难预料
思考能力堪忧
两大陷阱
陷阱一：超负荷与挫败感
陷阱二：注意力缺失
只能独自面对
看完本书，你将认识……
准备好了的状态
你是否处在准备好了的状态
为任何事做好准备的状态
开始练习
你能够在需要时进入准备好了的状态吗?
你准备好面对没准备好的状态了吗?
杂事
哪些事是杂事？
强劲的对手
杂事和睡眠
掌控力与视角
掌控力+视角=准备好
提高效率的好习惯
换个角度思考
生活中的例子
本章总结
第二部分 用GTD搞定一切
搞定五步骤：头脑大扫除
捕捉：把杂事放进收集篮
理清：确认下一步行动
整理：建立快速存取的系统
检视：回顾并更新
执行：借助地图做选择
专注高度：从不同视角看问题
人生目的：我出生在这个世上是为了____
愿景：未来的我是什么样
目标：我要在何时完成什么
责任范围：我主要的责任
项目和行动
计划地图：把想法变成现实
目标：定义原则与标准
愿景：想象预期结果的画面
头脑风暴
整理
下一步行动
第三部分 实验室
搞定五步骤的应用
边散步，边头脑大扫除
用大收集篮捕捉
捕捉压力
捕捉忧虑
睡前头脑大扫除
在床边放捕捉工具
读书计划
整理书包
用便利贴升级手账
音乐创作灵感
和他人一起捕捉/理清/整理
和小伙伴一起进行每周检视
限时冲刺实验
清空一小块地方创造动能
用时间卡分配时间
制作行动卡片
边散步，边头脑风暴
捕捉/理清/整理房间（取代“收拾房间”）
检查清单
回顾课程
做家务
上学前
放学后
运动装备
运动技巧练习
运动比赛前
运动比赛后
参加活动
活动技巧练习
重要活动前
重要活动后
行李打包
搬进学校宿舍
新学期开始前
手机/计算机备份
项目清单
购买歌曲
礼物灵感
佳句收藏
阅读计划
感兴趣的电影/演出
电子游戏
问题清单
“下次去____，我想做的事情”
生日、纪念日和其他特殊节日
词汇表
致谢
补充信息
内容摘要
什么是GTD？ Geting Things Done简称为GTD，中文称为“搞定”，这是一套思考方法，能帮助人们更好地掌控自己的生活，不管做什么都更能集中注意力。GTD并不是教你如何把事情“做完”，而是教你学会专注于当下，把握这一刻，并清楚地知道下一步该做什么，在感觉事情失去控制时能重回正轨，充满创意，为生活中的种种可能性预先做好准备。无论是在学习、工作、进行人际交往、运动、追求各种目标和梦想时，还是在玩游戏时，你都能做到如此。GTD是帮助你在各方面“准备好”的一套方法。 我们看到世界各地许多人因为践行GTD而受益，从8岁到80岁，不分背景、性别、宗教信仰、文化，任何人都能使用它，而且它在任何时间和情境都适用。学会这套方法后，你可以扩展它，依据个人情况对它进行改造，让你终身受用。这套方法和音乐、舞蹈或运动很像，在经过学习和练习之后，它能融入你的生活。 这套方法分为三部分： 1.搞定五步骤：帮助你得到掌控力。 2.专注高度：帮助你获得视角。 3.计划地图：在遇到需要深入思考的项目和情境时，帮助你得到掌控力与视角。 你可以试试这些工具和策略，找出对自己很有效的做法。只要开始试着用GTD的方式思考，你就将发现这套方法能帮你成功地做好事情，你就会想要进一步研究怎样把这些工具和策略变成你的个人专属，变成很适合你的样子。 你可能会有一些疑问，比如如下问题。 ·我为什么要学这个？ ·为什么我没听父母或老师讲过这套方法？ ·这会不会让我要做的事情变得更多？ ·我为什么不能用我一直在用且相安无事的老方法？ ·____是什么？ ·为什么____？ 你有这些疑问是很自然也很正常的，接下来就让我们来看看，为什么你们这一代年轻人很特别，需要一套新的观念和技巧。 青少年压力来源 □世界越来越复杂 你有没有注意到，这个世界变得越来越复杂？你是否发现，你的世界一直在变得更复杂？ 举例来说，你记不记得你曾经（而且是不算太久之前的“曾经”）觉得功课好多？但是若把当时的功课量拿来和现在的比较，你可能又会觉得以前轻松得不得了。回顾以前的日子，你还能想到哪些类似的例子？和现在的生活比起来，以前简单许多、轻松许多、直接许多的例子？ 或者，你是不是曾经迫不及待想要长大，想要快点儿进人人生的下一个阶段？比方说希望赶快拿到驾照，享受开车的自由？或者是希望赶快从初中毕业上高中，或是赶快从高中毕业上大学？ 你有没有注意到什么？一种规律？ 人生似乎每一年都会变得更复杂一些，同时你也在持续改变、成长，适应这不断增加的复杂程度。你有时候能够应对得很好，有时候则没办法适应。 如果这些复杂的挑战在适当的时机降临，你会觉得很兴奋、很期待，例如新的人际关系、要学习的新东西、更多独立自主的空间或更激烈的竞争。若是这些挑战发生的时机正好，你会因为感到自己稳定成长而振奋。想一想，你什么时候有过这种感觉？上一次有这种“改变来得正好”的体验是什么时候？ P3-6
主编推荐
★专为8岁至18岁青少年打造的时间管理手册。时间管理专家联合很好教育工作者为青少年量身定制，漫画形式搭配详细解读，让青少年读者一看就会用。 ★ 风靡优选20年、影响数千万人的GTD时间管理法，《搞定》系列丛书已经在优选30多个国家狂销300万册，是微软、谷歌、哈佛大学、思科、美国航空航天局、通用、阿迪达斯、耐克、星巴克、普华永道、VISA、西门子、汉莎航空等500强企业都在用的时间管理方法。 ★ 《纽约时报》畅销书作家丹尼尔?平克、《习惯的力量》作者查尔斯?都希格、沃顿商学院教授亚当?格兰特推荐阅读。
精彩内容
GTD时间管理法的精髓在于，让大脑保持轻松愉悦的状态，从容面对繁重的杂事。当下青少年被各种任务和目标追赶，压力重重，急需一套便捷高效的时间管理法。
GTD是戴维·艾伦在2001年提出的提升个人和组织效率的时间管理法，他所著的“搞定”系列图书风靡全球20年，在30多个国家出版，影响近千万人，是许多《财富》世界500强企业员工的培训资料。
这本书由时间管理专家联合优秀教育工作者为青少年量身打造，用漫画的形式将GTD方法掰开揉碎，结合青少年日常生活情境，帮助他们在杂乱无序的生活中重拾掌控力。
媒体评论
★专为8岁至18岁青少年打造的时间管理手册。时间管理专家联合优秀教育工作者为青少年量身定制，漫画形式搭配详细解读，让青少年读者一看就会用。
★ 风靡全球20年、影响数千万人的GTD时间管理法，《搞定》系列丛书已经在全球30多个国家狂销300万册，是微软、谷歌、哈佛大学、思科、美国航空航天局、通用、阿迪达斯、耐克、星巴克、普华永道、VISA、西门子、汉莎航空等500强企业都在用的时间管理方法。
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