全家人的蔬果养生手册9787550225879
正版图书，可开发票，请放心购买。
￥ 14.68 4.9折 ￥ 29.8 全新
库存11件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者赵庆新编著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550225879
出版时间2014-09
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号8507676
上书时间2024-09-25
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
绪论 揭示食物营养密码，打开健康养生之门
章 春季篇
木瓜 健脾消食·清热祛风
香蕉 清热解毒·润肺止咳
苹果 生津润肺·除烦解暑
梨 润肺清心·消痰止咳
樱桃 补中益气·健脾和胃
梅子 止咳调中·除热下痢
菠萝 健脾解渴·消肿祛湿
桃 补中益气·润肠通便
草莓 润肺生津·利尿止渴
桑葚 补血滋阴·生津润燥
栗子 滋阴补肾·消除疲劳
开心果 调中顺气·补益肺肾
春季菜·谷
韭菜 健胃整肠·保湿内脏
胡萝卜 益肝明目·利膈宽肠
……
附录四：均衡营养、补充体力的12大蔬果
精彩内容
本书从季节养生的角度出发，详细介绍了四季适宜食用的蔬菜、水果、谷物、豆类等近百种食物，作为日常食用的参考。本书以简洁、实用、方便为原则，设立了不同的版块，提供了丰富的与蔬果膳食相关的知识。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价