心理咨询师执业之路9787111734222

庄晓丹（笔名：清流）

资深心理咨询师，拥有10年以上执业经验、超过1万小时临床经验。目前为中国心理学会注册心理师，北京师范大学心理学部兼职临床督导、客座讲师。擅长成人情绪困扰、心理创伤、依恋关系和多元文化等议题。

美国那洛巴大学心理咨询硕士，波士顿大学工商管理硕士。曾为美国科罗拉多州注册心理治疗师。拥有多项专业认证，如加州大学圣迭戈分校正念中心的正念认知疗法师资认证、公正资源学院创伤中心的创伤压力治疗认证、落基山完形马术治疗学院的完形马术疗法证书等，并接受过发展性躯体疗法、辩证行为疗法、眼动脱敏与再加工疗法、脑点疗法等方面的训练。曾为国内外多家机构提供咨询或培训服务，如北京师范大学、北京外国语大学、中央财经大学、普华永道、三联生活周刊、KnowYourself、壹心理、美国科罗拉多大学巨石分校、美国丹佛市公立学校系统等。

写作、翻译多部心理学畅销书，著有《心理咨询师执业之路》《疗愈时光，你终将盛放》《如何做一个情绪稳定的成年人》，译有《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》。在多个平台教授情绪管理、正念减压、创伤疗愈、多元文化等主题的大众和专业课程。知乎心理学领域优秀答主，39.5万人关注。

推荐序

自序

引言　咨询师执业与发展概况 / 2

咨询师发展的四个象限 / 5

咨询师的工作与生存状态 / 11

咨询师的个人条件与特质 / 15

学习培训篇

第一章　咨询师的学习培训阶段 / 29

阶段一：基础培训 / 30

阶段二：疗法培训 / 33

阶段三：资深培训 / 35

阶段：自主学习 / 39

第二章　基础培训 / 42

调整学习视角 / 43

磨炼助人技术 / 48

驾驭咨访关系 / 51

第三章　疗法培训 / 58

发现适合自己的流派 / 59

选择合适的培训组合 / 64

应用与整合培训内容 / 73

第四章　自主学习 / 78

发展多元化视角及接纳差异的能力 / 79

自我觉察与自我反思 / 83

临床积累篇

第五章　咨询师的临床积累阶段 / 99

基于临床时数的咨询师定位与发展 / 100

制约临床发展的常见因素 / 112

第六章　初入临床：新手咨询师的常见问题及发展

之道 / 118

避免教条主义 / 119

应对新手焦虑 / 121

发现咨询中的“我” / 125

第七章　临床督导：成长中最重要的支持者 / 130

选择恰当的督导形式 / 131

选择适合自己的督导 / 137

与督导有效合作 / 143

第八章　发展临床专长 / 154

临床专长发展的原因和阶段 / 155

临床专长的弊端及应对 / 158

第九章　实践中的伦理 / 163

伦理的实践以专业胜任力为基础 / 165

认同伦理的价值，才会用心维护 / 167

执业发展篇

第十章　咨询师的不同工作状态 / 181

执业发展的起跳点：周个案量±5小时 / 182

发展中的“兼职”执业：周个案量±15小时 / 187

长期全职临床工作：周个案量±25小时 / 191

第十一章　走向就业市场 / 197

以临床为主的就业 / 198

以非临床为主的就业 / 204

私人执业 / 206

第十二章　独立私人执业 / 216

私人执业咨询师的个人特质 / 217

私人执业的专业和职业准备 / 220

执业场地和执业形式 / 224

商业安排和财务规划 / 231

个案管理和工作流程 / 236

市场运营和个人宣传 / 240

在未知与变化中发展 / 251

个人成长篇

第十三章　个人议题与个人体验 / 263

咨询师的个人议题 / 264

咨询师的个人体验 / 283

第十四章　执业中的个人困境 / 291

执业压力及潜在风险 / 292

临床耗竭及其应对 / 299

咨询师的自我照顾 / 306

第十五章　疗愈者之路 / 313

具身之路 / 314

荆棘之路 / 316

无门之路 / 319

后记 / 329

阶段一：基础培训

基础培训既然称为“基础”，也就意味着咨询师未来全部的专业学习、所有象限的积累，都需要以此为基石展开。因此，这一阶段培训的重要程度也就不言而喻了。

但是，基础培训的实际内容和目标又与许多打算从事心理咨询的学习者所想象的颇有差异。

进入基础培训阶段

相比学会“如何做咨询”，基础培训教育中很大比重其实落在了解“什么是咨询”上，即学习学科主体本身。就像医生学会开药之前，总是得先把人体解剖和生化病理学清楚，咨询师也不例外，而这就是基础培训的主要内容。

基础培训中的许多课程并不一定直接指向咨询实务，但与心理科学和社会科学紧密相连。毕生发展心理学、认知神经科学、精神病理学、多元文化基础、心理学研究方法……只有学习了这些课程，学习者才能建立起对心理科学的正确认识、对咨询领域的客观了解，以及对咨询工作本身的现实认知，他们才比较容易在未来正确恰当地运用自己学到的疗法和技术。

当然，这个阶段的课程也会包括一些咨询技巧和临床疗法，但由于课程容量有限，以及学习者对临床的了解极少，这些课程几乎无一例外地具有某种“简介”性质。

基础培训中的咨询实务训练比较像是美术培训中的素描入门，基本就是老师给学习者讲解了透视原理，然后让学习者画出人生中的前几幅习作，并临场指导一下；如果培训比较完善，学习者有时候还能获得一两百小时的实践经验，但这大体上也就是又画了十几幅素描作品的程度罢了。

基础培训阶段的要点

从同化到顺应的学习过程

一般而言，基础培训需要两年左右的时间，短的有一年结束的，长的则能达到三年。课程长短各有优劣：短的难免讲得精简，并且学习者通常很难有足够的精力和空间完全消化吸收，可能存在培训后再自己去补足的需要；长的自然更加广泛全面，学习者也更有机会去真正理解自己学到的内容，但时间和费用成本必然升高。

事实上，对于心理咨询这样动态、多样的学科而言，花个两三年来“入门”是很正常的事情。

不论学习者的背景为何，在刚开始学习心理咨询时，尤其是学习的第一年里，几乎都会不可避免地根据自己过去的经历和已有的知识范式，对学到的知识进行对比、嵌套、过滤，以帮助理解。如果以皮亚杰的认知发展理论类比，这就是一个典型的同化过程，即个体通过过滤或改变外界刺激，把它们纳入头脑中原有图式之内的学习方式。

……

适读人群 ：1、对咨询工作感兴趣但尚未入门的人；2、正在参加心理咨询课程或培训的学生者；3、处于执业发展初期的新手咨询师；4、处于执业发展中期，希望向更高阶段发展的咨询师。

★资深心理咨询师庄晓丹10余年执业经验与超过1万小时临床经验的精华总结

★北师大心理学部临床与咨询心理学院院长 樊富珉 作序推荐

★多位知名心理咨询专家 张海音/李孟潮/王继堃 联袂力荐

★本书是咨询师成长发展路上的优秀向导，提供一幅清晰、系统的心理咨询师成长路线图，手把手带你从新手到资深专家

★适用人群广泛，无论你处于尚未入行的观望期，还是正在受训的学习期，以及已经成为咨询师后的新手期、熟练期，都可以从中获益良多

★直击心理咨询工作的现实与核心，揭露咨询师的真实生存状态，讨论咨询工作的各种常见困惑，解析私人执业的多重挑战

★将咨询师成长分为四大维度——学习培训、临床积累、执业发展、个人成长，逐一仔细探讨，系统全面覆盖各类咨询师成长议题

★基于咨询师完成的临床时数，清晰划分不同发展阶段，帮助咨询师定位自身当前状态，明确临床发展的目标，以迈上更高台阶

★为感兴趣成为咨询师的观望者提供自测，明确是否适合从事这一职业

★唯美雅致的精装书，收藏&赠送皆宜；双色印刷&丰富插画，提升阅读体验

你是否向往成为一名心理咨询师，却不清楚自己是否适合这个工作，以及如何进入这个行业？你是否参加过一些入门课程或培训，或刚开始从事咨询，却不知道如何提高自己才能胜任这份工作？你是否已在咨询行业工作了一段时间，却面临瓶颈，不知如何跨上新台阶？中国的心理咨询行业有着广泛需求，但有胜任力的心理咨询师却有巨大的数量缺口。资深心理咨询师庄晓丹结合丰富的个人执业经验与扎实的临床实践经验，在书中系统梳理与总结了个人经验、行业观察、同行交流等，把复杂漫长的咨询师专业发展过程剥茧抽丝，勾勒出一幅清晰、系统、可达成的咨询师发展路线图。本书将心理咨询师的成长分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四大维度，讨论了丰富的咨询师切身议题，如新手焦虑、咨访关系、咨询伦理、临床耗竭、个人创伤等，覆盖了实习期、新手期到熟练期等多个阶段。

如果你是对心理咨询好奇的人，那么这本书可以告诉你什么是专业、规范的心理咨询，帮你建立起对心理咨询行业的正确认知；如果你是准备进入这个行业的人，那么这本书可以帮助你做出更恰当的评估，了解是否适合从事心理咨询行业，并在是否要入行的问题上做出更加理性的选择；如果你已经踏上了心理咨询专业学习之路，那么这本书可以告诉你需要经历哪些过程才能提高自己，并指出了更为现实的职业愿景，以及需要长期投入发展的方向；如果你已经在心理咨询行业内工作多年，那么这本书会告诉你心理咨询是一个丰富多彩且与时俱进的行业，一份充满着挑战却能让人获得内心满足的工作，值得你追求。

——樊富珉

清华大学心理学系咨询心理学退休教授

北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长

看了这本书，惊异地发现作者对于心理咨询从业之路的描述和指引，已经超越了原来的心理学、医学或其他专业的背景局限，把从业所需要的共性的基本要素和从业过程中生动的体验都做了详尽有条理的介绍，即只要从业，就必然要经历的几个阶段和要完成的几个议题的功课。尤其是作者带着真切感受所做的认真回顾和梳理、分享和总结，必然会给准备进入这个行业或已经在这个行业中的人们带来启发和收获。

——张海音

中国心理卫生协会精神分析专业委员会顾问、中国心理学会和中国心理卫生协会首批注册督导师

上海市精神卫生中心前主任医师、上海市心理卫生学会前理事长

此书全面总结了心理咨询师执业之路上的方方面面、坑坑洼洼、起起伏伏，从实习期、入门期一直到熟练期，包括了技能学习、伦理持守、心性修养、经济管理、营销策划等方方面面，既有西方的咨询师成长模型，更有在中国跌摸滚打的实战经验。相信它可以帮助咨询师们在执业之路上，不激不亢，以懿美其文德才艺，健而能巽，乃蕴畜其心德经纶。

——李孟潮

心理学博士、精神科医师，个人执业

目前国内非常需要一部面向中国本土咨询师的专业发展指导手册，晓丹撰写的《心理咨询师执业之路》填补了这一空白。她精心总结并回答了中国心理咨询师发展过程中的诸多关键问题，包括如何选择培训，如何开展自主学习，如何驾驭咨访关系，如何基于临床时数为自己定位，如何与临床督导合作，如何发展临床专长，如何从机构工作过渡到私人执业，如何应对执业压力和临床耗竭，等等。无论是想进入咨询行业的业外人士、正在受训或者刚开始从业的新手咨询师，甚至从业多年的资深咨询师，都可以从此书中获益良多。

——王继堃

华东师范大学心理与认知科学学院副教授、硕士生导师，中国心理学会注册督导师(D-22-033)

中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会委员、美国布朗大学访问学者