从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记9787302632672
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作者于洛生著
出版社清华大学出版社
ISBN9787302632672
出版时间2023-04
装帧平装
开本其他
定价59元
货号12566905
上书时间2024-12-16
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作者简介
于洛生：黑龙江省作协会员，已在报纸杂志发表若干篇诗作，被中央电视台等媒体报道，出版科幻小说《银河1：UFO与水晶头骨》。曾经患六年的重度抑郁症的他，如今像一个救火队员，要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗，梦想在一片残垣断壁之上，重建一个美好的新世界。
目录
第一部分从心理问题到心理优势1
一、不要忽视心理问题2
二、与药物相伴的六年7
三、第一次心理治疗26
四、疏散痛苦情绪的毒雾35
五、发现心灵深藏的原始之梦48
六、最后一场大雪过后就是春天61
七、从心理问题到心理优势65
第二部分人脑计算机自检扫描87
一、大脑皮层上的“梦工厂”88
二、提线木偶，愚人生命中的悲哀96
三、心理治疗的一般步骤101
四、机械自助调节的使用说明书111
附录心理谜案探索117
一、那个摇头唱歌的神秘女人119
……
主编推荐
一本极具实操指导性的心理疗法读本。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。
精彩内容
这本书是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。
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