（2册）当张仲景遇上斯坦福+上医养生法
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作者李宗恩
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518436026
出版时间2021-11
装帧平装
开本16开
定价116元
货号1202659599
上书时间2024-07-02
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目录
《当张仲景遇上斯坦福》
《上医养生法》
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内容摘要
《当张仲景遇上斯坦福》
都说“西医快速治标，中医慢慢治本”“西医治疗急症，中医治疗慢病”。真的是这样吗？本书以现代科学思维模式阐述中医，辅以实际临床案例，系统介绍中医的生理学模式及病理学解释，破除人们对中医的迷思和性看法，告诉你“西医检测，中医治疗”新思维，带你走进一个不一样的中医世界，感知中西方文化、科技与传统的碰撞。
《上医养生法》
很多疾病的发生发展皆因为用错了身体！本书以《黄帝内经》为理论依据，从读者的生活习惯入手，结合上医治未病的理念，帮助人们认识身体与自然的规律，并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体，以避免疾病伤害，提升自愈力！
主编推荐
《当张仲景遇上斯坦福》
一本连终审老师都拍手叫好的图书！
一本感动学西医多年的作为编辑的我！
本书的作者以前是位硅谷科技人，因父亲生病缘故改行学医。书里，作者用科学思维解读传统中医的诊疗模式，介绍了在新冠肺炎疫情中，自己及团队是如何运用中医知识帮患者脱离病苦的。更通过自己从医多年积累的具有代表性的医案解析，抽丝剥茧地阐明一些即使西
医治疗也很棘手的急重症，如何通过中医的辨证施治，快速有效缓解、治愈。
这本书不是传统意义的中医养生书，我将它定义为：一本有态度、有温度、客观的、充满人文关怀的时尚硬科普。你可以从中感受到科技与传统的碰撞。
书里，作者还表明了自己作为医者的态度和观点。比如：治病的第一步是想办法让患者信服你；患者是医生的老师。书里，我们看不见高高在上，更多的是感同身受；看不见人云亦云，更多的是深入思考后的体悟。
《上医养生法》
本书从日常生活为切入点，从生活习惯入手，分析什么样是优选的、什么样是中等的、什么样是不好的，帮助人们认识身体与自然的规律，并提供50个养生练习，涉及生活作息、饮食、情志等三大范畴，包括站立、坐卧、走路、睡觉、穿衣、洗澡
、洗发、刷牙、运动、呼吸、素食、粗食、断食、食生、果食、喝水、静心、放空、冥想等方法，教你正确使用身体，避免各种伤害与疾病，提升自愈力！
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