大脑与我们的情绪
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作者马小红 曾峻
出版社四川科学技术出版社
ISBN9787572708176
出版时间2023-05
装帧平装
开本32开
定价48元
货号1202852337
上书时间2024-06-28
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商品详情
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作者简介
马小红 四川大学华西医院 教授、博导精神病学与精神卫生学 博士四川省学术技术带头人英国伦敦大学精神卫生研究所&耶鲁大学公共卫生学院访问学者华西医院心理卫生中心情绪障碍亚专业学术带头人中国神经科学会精神病学基础与临床分会委员四川省心理学会医学心理学专委会主任委员擅长领域：从事精神医学与心理卫生的临床、教学和科研工作达20余年，对儿童青少年各种精神疾病、情绪障碍和心理卫生问题的诊断和治疗具有丰富经验。曾峻 品度高级认知行为治疗师四川大学华西医学院临床医学学士品度喃悦健康科技有限公司创始人擅长领域：儿童青少年情绪障碍、认知行为障碍、注意力缺陷与多动障碍；擅长运用认知行为治疗、正念内观领悟、专注力强化训练帮助儿童及青少年认识与管理情绪、增强意志力与抗压能力、提高主动注意力的持续性及解决问题的能力，从根本上解决孩子的注意力、情绪、认知与行为问题。
目录
第一章 我们的大脑001
一、大脑的基本构成002
二、大脑的分区003
三、被忽视的小脑012
第二章 大脑成长的奥秘013
一、人类大脑的独特性014
二、成长过程中大脑的可塑性016
第三章 大脑工作的能量023
一、大脑能量代谢024
二、大脑能量代谢的生理学特点025
三、大脑能量代谢与相关疾病027
第四章 大脑工作出错了——注意缺陷多动障碍029
一、注意缺陷多动障碍的表现031
二、注意缺陷多动障碍的常见病因033
三、注意缺陷多动障碍在患者一生中的演变036
四、注意缺陷多动障碍的治疗038
……
内容摘要
本书在前三章中着重讲解大脑的组成、各个区域的功能、成长过程中大脑的具体变化以及能量代谢对大脑生理和功能所起的至关重要的作用，当我们了解了正常大脑的工作原理和工作环境后，就比较容易理解当大脑工作出现偏差时，我们个体会出现哪些问题。中间三个章节主要讨论最常见的大脑出错所导致的功能障碍和情绪障碍，这包括最常见的注意缺陷&多动障碍（ADHD）、焦虑症和抑郁症。最后三章讲大脑在准备罢工前其实会给我们的发出很多的警告，比如噩梦，让我们引起注意并远离对我们产生伤害的环境。当我们意识到我们的身体、心理状态处于糟糕的状态时，我们该如何去应对和调整？
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