我要做自己:青少年自信和自尊提升手册
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作者(美)莫斯
出版社化学工业出版社
ISBN9787122161123
出版时间2013-02
装帧平装
开本其他
定价19.8元
货号1200426125
上书时间2024-05-24
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商品详情
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目录
第一部分 了解自信
第 一 章 什么是自信
第 二 章 当心自我贬损
第二部分 认识自己
第 三 章 认识自己
第 四 章 克服困难
第 五 章 改变想法
第 六 章 想象练习
第 七 章 扩展你的舒适区
第 八 章 做自己优选的朋友
第 九 章 在学校中成长
第三部分 关于你和其他人
第 十 章 勇于表达自己
第十一章 结识新朋友
第十二章 与异性相处
第十三章 在群体中交往
结语
内容摘要
你喜欢做你自己吗？你有自信吗？你认为会有人因为喜欢你跟你玩吗？
如果你的回答是否定的，那么，不妨多了解一下这方面的知识。
怎么才能建立自信与自尊？这本《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》有大量技巧和建议，可以帮助你应对日常挑战。
通过《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》的阅读，你可以发现自己的潜力，更自信地面对学校生活，面对朋友，甚至一切事情！
儿童、青少年甚至父母，可以从这本《儿童情绪管理与性格培养·我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》内容丰富，语言平易的书里获得非常重要的处事策略。
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