摄生消息论+修龄要指+摄生三要（读经典 学养生）

图书标准信息

• 作者 刘晓峰 著
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787506791557
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 140页
• 字数 59千字

【内容简介】

本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。

【目录】

摄生消息论
简介
春季摄生消息
肝脏春旺
相肝脏病法
夏季摄生消息
心脏夏旺
相心脏病法
秋季摄生消息
肺脏秋旺
相肺脏病法
冬季摄生消息
肾脏冬旺
相肾脏病法
修龄要指
简介
四时调摄
起居调摄
延年六字诀
四季却病歌
长生一十六字诀
十六段锦
八段锦导引法
导引却病歌诀
却病八则
摄生三要
简介
聚精
养气
存神