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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版)

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天津和平
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作者[美]赛安慈博士（AnthonySainz）

出版社华夏出版社

ISBN9787508098661

出版时间2020-06

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号30914598

上书时间2024-12-17

润田图书店

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品相描述：全新
商品描述
导语摘要
 本书是疗愈人心的书，读完这本书，你不但能够更了解自己，对自己的本来面目有更多的理解，同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对。

作者简介

[美]赛安慈博士（Anthony Sainz），纽约市立亨特学院社工研究所教授，他身世传奇，是全美极少数没有受过正规教育而获得博士的教授。在美国创造并研发“灵性与疗愈学”。
　　
　　吴至青博士（Chin-Ching Wu），知名美籍华裔疗愈师，纽约语言病理学博士。赛安慈博士和吴至青博士十年间为数以千计的人实施疗愈，包括国际范围内的多位名人。



目录
周年畅销版序找到自己，还我面目吴至青
推荐序1  找到自己，还我面目身心灵作家张德芬
推荐序2  我的疗愈奇缘台湾《商业周刊》发行人金惟纯
推荐序3  信任自己内在的能耐香港大学行为健康教研中心总监陈丽云教授
推荐序4  在生命大戏中。从演员到导演台湾优人神鼓创办人刘若瑀
前言1  疗愈这回事——我的探索历程吴至青
前言2  疗愈就是找回自我的过程赛安慈
第一章  疗愈——先从物理学出发
第二章  我是谁——人的四次元
第三章  忘了我是谁
  第一节  创伤是福分
  第二节  低层自我
  第三节  形象自我
  第四节  防御
  第五节  面具自我
  第六节  高层自我
第四章  我变成了谁——五种人格结构
  第一节  分裂型人格（Schizoid）
  第二节  口腔型人格（Oral）
  第三节  忍吞型人格（Masochist）
  第四节  控制型人格（Psychopath）
  第五节  刻板型人格（Rigid）
第五章  气轮
第六章  如何疗愈自己？
第七章  高次元的自我疗愈

内容摘要
 读完这本书，你能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。
这是一本疗愈人心的书，因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去因应和面对。
这是本书作者多年教学和自己体会出来的心血结晶，是一本不容错过的好书。

精彩内容
 日常生活中显现的意念问题当我们活在畅通的意念体之中，意指我们的个化点、灵座点、丹田点都在一条垂直导管上联结，并且也与地心相连，是处于正面意念的状态。如果这些点没有一个是相通的，通常就表示自己处于自卫心态中，被低层自我掌控，戴着自欺欺人的面具自我，这时候，会体验到自己所作所为的负面效应。
如果有些点相通，有些点不相通，我们与他人之间会有许多争执，而这些争执是从自己内在相互矛盾的目标衍生出来的。如果我们有相互冲突或正负混杂的意念，就会发现自己创造不出自己想要的事物，要不然就是无力完成它，内心中或工作上和家事上，都有遇事拖延或不尽全力的现象。
在团体里工作时，也常有人际关系的困扰或部门之间的冲突，这都是因为大家在工作时采取互相矛盾的态度，以致引起误会、困扰、竞争、毁约等情况。每个人都有一个意念体次元，如果彼此的意念体次元能和谐一致到相当的程度，那么无论是神圣的目的或只是平凡的目标，我们就都能达成。如果彼此的目的不一致，当然无法达成任务。
过去这十多年来，帮助大家了解意念的重要性，一直是我们两人主持的疗愈训练课程的重点。很多人都不了解意念对人生有重大的影响，同样的，很多人也不了解意念体次元，以及畅通的意念体次元具有多劲爆的力量，它让我们有能力了解并选择自

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