大学体育瑜伽教程(高等教育体育专业通用教材)

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天津和平

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作者编者:裘鹏//邹然|责编:潘海英

出版社北京体育大学

ISBN9787564431808

出版时间2021-04

装帧其他

开本其他

定价50元

货号31383573

上书时间2024-12-17

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商品描述: 目录
第一章  大学体育
  一、体育的概念
  二、大学体育的解读
  三、终身体育
  四、国家针对大学生健康的指导思想
第二章  瑜伽
  一、瑜伽的本意
  二、瑜加的技术特点
  三、瑜加的作用
  四、大学体育中的瑜伽
第三章  瑜伽体式
  一、预备体式
  二、前屈类体式
  三、后展类体式
  四、侧弯类体式
  五、扭转类体式
  六、平衡类体式
  七、倒置类体式
  八、其他类体式
参考文献

内容摘要
本书主要包括大学体育、瑜伽和实践三个章节，其中大学体育主要介绍体育的概念、大学体育的概念和终身体育等内容；瑜伽部分主要介绍瑜伽的起源和发展、
瑜伽的特点及学校瑜伽的相关内容等；实践部分将瑜伽的体式进行分类，图文并茂
，直观形象，以便瑜伽爱好者更好地进行练习。

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