有效学习：7步打造个人知识管理闭环
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天津和平
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作者格格
出版社人民邮电
ISBN9787115606648
出版时间2023-03
装帧平装
开本32开
定价69.8元
货号31709027
上书时间2024-12-17
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商品详情
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作者简介
格格
本名沈辉，读书赋能教练格格读书会/格格读书营创办者曾在新东方等公司从事英语教学相关工作2018年起，利用业余时间运营线下公益组织“格格读书会2019年，创立线上付费社群“格格读书营并运营至今创办自媒体“格格吉祥”，致力于用读书为用户成长赋能著有《榨书:主动成长的高回报读书法》
目录
第一章 告别无效努力，打造个人知识管理闭环 1
第一节 不做知识的搬运工，用正确的方法努力 3
第二节 做好自我管理工作，开启个人精进之路 8
第三节 巧用两大工具，让知识管理事半功倍 16
第四节 拒绝碎片式学习，打造个人知识体系 36
第二章 明确目标，从此学习不再焦虑 45
第一节 告别知识焦虑，清醒地看待学习 47
第二节 用生命之轮，明确你的学习目标 51
第三节 掌控你的生活，不做手机的奴隶 59
第四节 克服学习平台期，让成长看得见 66
第三章 知识输入，多元获取显性知识 75
第一节 高效阅读，每年轻松读 100 本书 77
第二节 听线上课，让学习成为一种生活方式 85
第三节 线下学习，感受场域的强大力量 93
第四节 善用网络，进行联机式学习 98
第四章 知识获取，充分挖掘隐性知识 105
第一节 发现你所忽视的隐性知识 107
第二节 在交流中获取隐性知识 113
第三节 在反思中获取隐性知识 119
第四节 在读书会获取隐性知识 123
第五章 知识内化，让知识长进脑子里 131
第一节 不动笔墨不看书 133
第二节 6 大高效记笔记方法 141
第三节 视觉化笔记：把知识画成知识卡片 149
第四节 聪明地做笔记：卡片笔记写作法 157
第六章 知识输出，在分享中精进自己 163
第一节 用输出开启向外成长之路 165
第二节 如何进行写作输出 172
第三节 如何进行演讲输出 180
第四节 如何进行视频输出 186
第五节 如何进行直播输出 193
第六节 选择适合你的平台坚持输出 198
第七章 知识应用，从“知道”到“做到”207
第一节 突破内心限制，拥有行动的力量 209
第二节 运用 GROW 模型，从“知道”到“做到” 215
第三节 找到内在动机，拥有强大内驱力 220
第四节 借用外部力量，成为行动达人 226
第八章 复盘迭代，在更新中不断进化 235
第一节 定期进行复盘，实现认知升级 237
第二节 创办读书会，促进知识更新 243
第三节 创建学习社群，促进知识迭代 251
第四节 出版第一本书，系统梳理知识 257
后 记 成为知识管理的超级个体 265
参考书目 271
内容摘要
如果你在学习时感觉不得其法，或者学习效率低下、缺乏目标，受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续，或者沉迷于知识输入，无力将其转化为行动，感觉自己只是知识的收藏者和搬运工，不知如何转化变现，本书可以助你一臂之力。
本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法。
本书图文并茂、结构清晰、要点突出涵盖操作路径和方法论，有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力，助你依靠知识成长为超级个体，开启副业变现，变得自信、从容，成就更强大的自己。
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