拒绝力
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作者舒湄著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518059249
出版时间2019-05
装帧平装
开本其他
定价42.8元
货号3230714
上书时间2024-10-17
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商品详情
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导语摘要
舒湄著的拒绝力(不做不懂拒绝的老好人)》帮助你，告别不懂拒绝的老好人状态；温和而坚定地表达自己的真实想法；利用心理、环境等条件有效提升拒绝力；获得从容、自由、有界限的人生。全书收录了8章内容，包括迷思：当你不敢拒绝别人时，你在想些什么；觉醒：拒绝是对自己的尊重，没有对不起任何人；自爱：与其苦心讨好世界，不如用心强大自己；界限：守住自己的底线，有些事不可轻易让步等。
目录
无私和善良都是美好的品行, 但毫无原则的与人为善, 就可能丧失拒绝力。明明不想答应, 却碍于世俗和面子, 违心地接受, 给自己带来无穷无尽的烦恼和委屈。面对不合理的请求, 拒绝是对自己的尊重, 也是在设立自己的界限; 你必须先有自己的界限, 别人才会知道你的底线。我们是需要做一个好人, 但绝不能做没有底线、不懂拒绝的“老好人”。
内容摘要
《拒绝力：不做不懂拒绝的老好人》无私和善良都是美好的品行，但毫无原则的与人为善，就可能丧失拒绝力。明明不想答应，却碍于世俗和面子，违心地接受，给自己带来无穷无尽的烦恼和委屈。面对不合理的请求，拒绝是对自己的尊重，也是在设立自己的界限；你必须先有自己的界限，别人才会知道你的底线。我们是需要做一个好人，但绝不能做没有底线、不懂拒绝的“老好人”。
精彩内容
内心缺少反抗的力量，只好逆来顺受你有没有遇到过这样的人？他们从不跟任何人红脸，也不会与人争执，哪怕受了委屈、被侵犯了利益，还口口声声说“吃亏吃福”。这样的处事方式，看起来像是活得很通透、与世无争，但其实是没有原则和底线的隐忍，内心不够强大，缺乏拒绝的能力。
要判断一个人在社交中的心理成熟度，最简单的方式就是，看他能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。一个不懂得拒绝和反抗的人，往往会掉进恶性循环的怪圈：你越是退让，别人越是步步逼近；你越是逆来顺受，别人越是变本加厉。不断让步和逆来顺受的结果，就是内心越来越软弱。
为了兼顾工作和孩子的教育，杰克先生为孩子们请了一位住家的教师，名叫尤利娅。她是一位涉世不深的年轻姑娘，性格温和，很好说话。让杰克不解的是，两个月结束后，尤利娅竟然没有跟他要薪水，这让杰克感觉很不好。
那天，杰克主动把尤利娅请来，对局促不安的她说：“让我们算算工钱吧。你可能要用钱，但你太拘泥礼节，自己不肯开口。你已经工作两个月了，上个月的薪水我都没有发给你，我们和你谈过，每月30卢布……”“40卢布……”尤利娅轻声地说。杰克摇摇头，打断尤利娅的辩解：“不，是30卢布，我这里有记录。我向来都是按照这个价格来给家庭教师付钱，你待了整整2个月。
”“2个月零5天……”尤利娅小声地辩解。杰克再次打断她的话：“就是2个月，我这里有记录。按理说，我要支付你60卢布，扣除9个星期天的工资，星期天你不用给孩子们上课，只是陪他们玩。另外，还要减去3个节日……”尤利娅的脸涨得通红，手牵动衣襟，可还是一言不发。杰克继续计算：“3个节日一并扣除，应该扣12卢布。孩子有病4天没有学习，你牙痛3天，夫人准许您午饭后歇息，扣除这些之后，应该是41卢布，没错吧？”此时，尤利娅的眼睛已经红了，并轻声地咳嗽起来，可她还是什么都没有说。杰克见她没有异议，再次埋头计算：“你打碎了一个带底碟的配套茶杯，扣除2卢布。由于你的大意，孩子们爬树撕破衣服，扣除10卢布。女仆盗走皮鞋一双，也是你玩忽职守导致的，再扣除5卢布；9号那天，你支取了9卢布……”尤利娅嗫嚅道：“我没有支过。”杰克指着账本，说：“这里有记录的，41再减27得14。”尤利娅的眼泪已经止不住了，她用颤抖的声音说：“我只从夫人那里支取了3卢布，此外就再没有支过。”杰克看了看账本，说：“是吗？这么说，是我漏记了？从14卢布里再扣除3卢布，那就是11卢布。这是你的薪水，拿好了。”尤利娅接过钱．小声地说：“谢谢。”这时，杰克忽然站起来，开始快步来回行走起来，他急促地问：“为什么要说谢谢？分明是我洗劫了你，是我扣了你的钱，你为何还要谢我？你不应该愤怒吗？”尤利娅说：“在其他地方，一文钱都不给。”杰克叹
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