图解二十四节气养生法

图书标准信息

• 作者 李杰 著
• 出版社 湖北科学技术出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787535273857
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页
• 字数 300千字
• 丛书 图解中医养生书系

【内容简介】

　　《图解二十四节气养生法》所述中医养生之道概括了几千年来中医文化方面的养生理论，具有顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养的特点，采撷中医养生宝库中之精华，结合四季节气，介绍食疗、进补、养生、防病的方法，内容丰富，通俗易懂，是一本很好的中医养生知识科普读物。

【作者简介】

　　李杰，湖北省武汉市名老中医会诊中心主任，网名儒医、万木草堂堂主。既是湖北中医学院出身的学院派，又先后跟从十二位名老中医临证锤炼，喜读书，善临床，先后在北京、湖北、广东多地开办门诊，积累了二十年的行医体验和临证心悟，在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”，医名颇著。

【目录】

第一篇二十四节气与养生
二十四节气的来历
二十四节气对人的影响

第二篇春季节气养生
立春
养生根本
饮食养生
经络养生
雨水
养生根本
饮食养生
经络养生
惊蛰
养生根本
饮食养生
经络养生
春分
养生根本
饮食养生
经络养生
清明
养生根本
饮食养生
经络养生
谷雨
养生根本
饮食养生
经络养生

第三篇夏季节气养生
立夏
养生根本
饮食养生
经络养生
小满
养生根本
饮食养生
经络养生
芒种
养生根本
饮食养生
经络养生
夏至
养生根本
饮食养生
经络养生
小暑
养生根本
饮食养生
经络养生
大暑
养生根本
饮食养生
经络养生

第四篇秋季节气养生
立秋
养生根本
饮食养生
经络养生
处暑
养生根本
饮食养生
经络养生
白露
养生根本
饮食养生
经络养生
秋分
养生根本
饮食养生
经络养生
寒露
养生根本
饮食养生
经络养生
霜降
养生根本
饮食养生
经络养生

第五篇冬季节气养生
立冬
养生根本
饮食养生
经络养生
小雪
养生根本
饮食养生
经络养生
大雪
养生根本
饮食养生
经络养生
冬至
养生根本
饮食养生
经络养生
小寒
养生根本
饮食养生
经络养生
大寒
养生根本
饮食养生
经络养生