• 大学生心理适应与发展
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大学生心理适应与发展

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作者杨玉宇 编

出版社科学出版社

出版时间2014-06

版次1

装帧平装

上书时间2022-08-03

   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 杨玉宇 编
  • 出版社 科学出版社
  • 出版时间 2014-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787030403537
  • 定价 26.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 232页
  • 字数 292千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
《大学生心理适应与发展》根据2011年教育部发布的《普通高等学校学生心理健康教育课
程教学基本要求》进行编写。围绕大学生的心理特点,由形象到逻辑归
纳,循序渐进步入较为系统的知识理论学习;主题式的心理训练实践活动
的撰写是在经过实践探索后得出的,使学生在理论学习的基础上通过心理
训练活动促进心理适应技能的发展和水平的提高;语言叙述力求对话式的
交流,更能接近同学。《大学生心理适应与发展》共十章,围绕大学生心理适应,从生理心理、
环境适应、学习适应、人际适应、情绪调适、压力适应等方面做了理论
介绍。
【目录】


第一章大学生心理健康与适应1
第一节适应及心理机制1
第二节适应和心理健康5
第三节大学生心理适应和发展10

第二章青年期的身心特点15第一节青年期的生理特点16第二节青年期的认知发展21第三节青年期的社会化发展27
第三章大学环境的适应36第一节新环境新生活36第二节科学饮食有“知”有味37第三节发现我的学习助手39第四节不做“负翁”,做“财主”41
第四章大学生的人际适应50第一节大学生的人际交往50第二节大学生常见的人际交往困惑55第三节大学生的寝室人际关系58第四节学会人际交往61
第五章大学生的学习适应70第一节学习的相关理论与概述70第二节大学生的学习与学习方法76第三节大学生学习与学业规划82
第六章大学生的情绪适应与管理91第一节情绪的一般概述91第二节大学生的情绪特点99第三节情绪的自我管理106
第七章大学生的亲密关系125第一节大学生亲密关系的建立126第二节大学生的恋爱128
第三节大学生性心理发展134第四节培养爱的能力138第八章大学生的压力应对150第一节压力150第二节压力与健康152第三节大学生的压力源156第四节大学生的压力应对160第九章大学生活中的应激168第一节应激的概念168第二节应激与大学生活172第三节应激的应对178第四节青年期面临的外在威胁181第十章大学生心理适应的团体辅导191第一节团体心理辅导191第二节大学生团体心理训练活动主题199第三节大学生团体心理训练活动205参考文献223
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