• 步行冥想:第一本有关心境的漫步减压书
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步行冥想:第一本有关心境的漫步减压书

45 八五品

库存5件

江西新余
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作者一行禅师、阮英明香 著;宁凡 译

出版社湖南师范大学出版社

出版时间2011-09

版次1

装帧平装

货号9B

上书时间2024-09-20

何兵13879077312的书店

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 一行禅师、阮英明香 著;宁凡 译
  • 出版社 湖南师范大学出版社
  • 出版时间 2011-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787564804398
  • 定价 28.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 24开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 108页
【内容简介】
  钢筋水泥的都市,急匆匆的人流,工作的压力,导致人们沉重的情绪,沉重的情绪是传递的,传递的沉重是负面的,影响周围人的心境和情绪,影响你的健康,本书关注你的身心灵成长,在步行中、冥想中、慢步中领悟,感受平和和快乐,目前市场上第一本有关心境的漫步减压书。
【作者简介】
一行禅师:生于越南,学者、诗人、和平活动家,出版过四十多本英文著作。
阮英明香:一行禅师首席弟子之一,自1988年,在美国传授内观修行。
【目录】

推荐序

引言

第一章 用心呼吸冥想

第二章 慢步冥想

第三章 在大自然中步行冥想

第四章 在公众场合步行冥想

第五章 用步行冥想来包容你的情感

第六章 步行冥想的其他方面

最后的祝福

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附录

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