连小兰教你甲状腺养护就该这样吃

图书标准信息

• 作者 连小兰 著
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2018-10
• 版次 1
• ISBN 9787518420247
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 250千字

【内容简介】

协和专家告诉你甲状腺结节、甲亢、甲减怎么吃、怎么治，必须掌握的宜忌靠谱干货知识，图解真相，简单看得懂

【作者简介】

连小兰，医学博士，北京协和医院内分泌科，教授，主任医师。
曾任中华医学会内分泌分会青年委员会首届副主委，现任中华医学会北京分会内分泌专业委员会副主任委员，中华医学会内分泌分会委员，中华医学会内分泌分会甲状腺学组副组长，中国老年学会内分泌专业委员会，药品监督管理局药物评审专家，中华内分泌代谢杂志中华老年多脏器功能衰竭杂志中国实用内科杂志药物不良反应等杂志的编委，中华医学杂志和中华内科杂志审稿专家。
主要从事内分泌临床及基础研究，特别是甲状腺疾病的临床与基础研究，参与甲状腺病学一基础与临床协和内分泌和代谢学临床内科急诊学和内分泌内科学等10余部书籍的编写，先后发表相关学术文章80余篇。

【目录】

  
了解甲状腺


甲状腺是人体优选的内分泌腺


甲状腺是甲状腺激素的生产工厂


从起要谨甲状腺疾病


甲状腺疾病的高危人群


甲状腺患者问得多的问题


章 小腺体大作用，牵一腺而动全身


甲状腺的蝴蝶效应


辨别甲状腺疾病的蛛丝马迹


甲状腺功能亢进vs糖尿病


甲状腺功能亢进vs心脏病


甲状腺功能减退vs水肿


甲状腺结节vs甲状腺癌


亚急甲状腺炎vs感冒


8个症状提醒你应该做个甲状腺检查


看懂甲状腺疾病诊断时的各种检查


找对科室


问诊


触诊


甲状腺功能检查


甲状腺影像检查


甲状腺自身抗体检查


细胞学检查


专题 老年人患甲减或甲亢更危险


第2章 吃对营养，甲状腺疾病


保持甲状腺健康的基石――均衡膳食+摄入适量碘


中国居民的营养膳食餐盘


甲状腺有不错聚碘能力


碘主要来自食物


科学的碘摄入量标准


不同人群的碘摄入量标准


尿碘是判断吃碘多少敏感的指标


成.人每天摄入120微克碘，甲状腺疾病


孕妈妈补碘要特别注意适量


适碘、低碘、限碘饮食，要有所选择


适碘饮食：正常饮食即可


低碘饮食：碘摄入量控制在每120微克以内


限碘饮食：做到“4个不”，高碘不能沾


选对食用盐，甲状腺疾病


碘盐


低碘盐


无碘盐


低钠盐


其他盐


谨高钠饮食影响碘的吸收


治甲状腺疾病不容忽视的重要营养素


钙 维持身体各项生理活动


硒 适补硒可以甲状腺疾病


镁 影响甲状旁腺的分泌


铁 甲亢或甲减引起的贫血


维生素a 帮助减少甲状腺肿的发生


维生素c 抗氧化，辅助缓解甲亢症状


专题 甲状腺有问题，海鲜应该挑着吃


……


第3章 治甲状腺结节，降低甲状腺癌的风险


第4章 甲状腺功能减退调养，帮一把衰弱的甲状腺


第5章 甲状腺功能亢进调养，让亢奋的甲状腺安静一下


第6章 甲状腺肿俄调养，甲状腺看不到摸不着优选


第7章 甲状腺炎的调养，对症消炎复发


第8章 别让甲状腺疾病夺走做妈妈的权利


第9章 甲状腺癌的调养，癌