大学体育与健康
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作者左海燕
出版社中国社会科学出版社
ISBN9787520316682
出版时间2017-10
装帧平装
开本16开
定价138元
货号1201746896
上书时间2024-12-28
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
左海燕，女，出生于1977年9月，陕西渭南人，党员，副教授。现担任渭南师范学院体育学院体育理论教研室主任。任现职以来，承担了体育教育专业的体育心理学、健康教育学、学校体育学等课程的教学工作，同时担任全院公共体育课和公体选项课健美操、体育舞蹈、羽毛球等课程的教学任务。主持和参与省级课题多项，参编普通高等院校“十二五”规划教材一部。先后在《中国成.人教育》《教育与职业》等期刊发表论文10篇，形成了较为稳定的研究方向。
目录
第一篇 体育健康篇
第一章 体育概述
第一节 体育的起源
第二节 体育的发展
第三节 体育的功能与作用
第四节 体育与现代社会
思考题
第二章 体育文化与健康
第一节 体育文化
第二节 健康
第三节 大学生体育健身的价值
第四节 体育与健康文明的生活方式
第五节 体育锻炼与健康
思考题
第三章 体育健身的原理与方法
第一节 体育锻炼的科学基础及原理
第二节 运动损伤的预防与治疗
第三节 体育锻炼的注意事项
思考题
第二篇 体育养生篇
第四章 体育保健卫生与运动医务监督
第一节 体育保健卫生常识
第二节 人体健康与营养素
第三节 常见运动性疾病的预防与处理
第四节 运动性损伤的预防与急救
思考题
第五章 中国传统养生体育
第一节 中国传统养生体育的概述
第二节 武术
思考题
第三篇 体育竞赛篇
第六章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动径赛类项目
第三节 田径运动田赛类项目
第四节 田径运动竞赛的编排和裁判方法
思考题
第七章 游泳
第一节 游泳概述
第二节 熟悉水性练习
第三节 游泳安全卫生知识与救护
第四节 蛙泳
第五节 自由泳
第六节 蝶泳
第七节 仰泳
思考题
第八章 篮球运动
第一节 概述
……
内容摘要
本著作在撰写的过程中的主要内容是：教育性。思想意识是引导行为的风向标。健身性。强身健体是学校体育教育的本质功能。娱乐性。在项目内容的设置及方法的选择方面，更多注重趣味性、游戏性等特点，从而达到激发大学生体育学习兴趣、放松身体、愉悦身心和提高社会适应能力的体育教学目标。终身性。撰写部分体育欣赏和体育养生的项目内容，不仅可以满足学生在校期间的锻炼需求，有着眼于未来，而且可以引导大学生选择一到两种体育活动作为自己的终身爱好，受益一生。
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