最爱不过我懂你 父母共情陪伴手册
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作者伍新春,李国红
出版社中信出版社
ISBN9787521747775
出版时间2022-10
装帧平装
开本32开
定价69元
货号1202745135
上书时间2024-12-27
商品详情
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作者简介
北京师范大学二级教授、心理学部博士生导师、心理学科学位委员会主任。北京师范大学儿童阅读于研究中心主任。中国心理学会常任理事、临床与咨询心理学专业委员会主任、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会人本心理治疗学组组长。 “共情陪伴”国际合作项目联合创始人，“共情陪伴”国际合作项目教研室主任，北京师范大学2021年基础教育成果奖一等奖项目主要参与者，中国教育学会“十三五”规划重点课程核心成员，北京市学前教育研究会“十三五”课题负责人。
目录
序一
序二
前言
第一部分
共情陪伴为何重要
第一章每一位父母，都曾迷惘焦虑过003
焦虑——当今父母的共有情绪003
哪些因素引发了育儿焦虑004
过度焦虑让我们迷失014
第二章每一位父母都应该懂共情陪伴025
从共情到共情陪伴025
共情陪伴vs其他教养方式028
共情陪伴的脑神经基础034
第二部分
走进共情陪伴
第三章共情陪伴的四个层次045
换位思考——认知共情，看到孩子的世界046
感同身受——情绪共情，体验孩子的感受061
积极回应——行为共情，温暖孩子的内心076
正向引导——鼓励期待，促进孩子的成长085
……
内容摘要
孩子心里在想什么？
为什么孩子越大，越不愿意与我沟通？
“快乐培养”和“严格管教”真的不能并施吗？
在“爱孩子”与“管孩子”之间，家长如何把握尺度？
…………
在养育信息爆炸的当下，在“鸡娃”“佛系养娃”等理念并行的环境中，作为父母，我们经常会有各种困惑、纠结......焦虑，成为当今父母的集体情绪。
面对家庭养育中的矛盾和问题，“共情”走进了家长的视野，越来越多的家长将其看作一种优化亲子关系的途径，因为只有真正读懂孩子，找到适合孩子的教育方式，才能帮助孩子成为拥有自己思想的独立个体。
作者在本书中提出了“共情陪伴”理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向引导”四个层次。同时，作者又提出了“三环五步法”，帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。
不论你即将或已经为人父母，还是儿童教育工作者，或者只是对共情陪伴感兴趣的人，都希望你能从书中科学、严谨的学术研究，温情、前沿的养育理念，以及具体、可操作的教育方法中有所收获。
主编推荐
1. “共情陪伴”解决父母养育痛点
亲子养育一直是各类家长关注的重点。在养育孩子的过程中，父母可能因为不正确的沟通方式、不健康的亲子关系产生焦虑情绪。这本书剖析了引起父母焦虑的因素，并提出了共情陪伴这一缓解矛盾、解决根本问题的教育方式。这本书能够帮助家长直面自己，战胜焦虑。
2.为家长提供可落地的执行步骤与方案
这本书深度阐释了共情陪伴的4个层次，提出了“三环五步法”，能够帮助家长真正践行共情陪伴；更有7个锦囊，放大共情陪伴效果，让家长事半功倍地打造良好的亲子关系。
这本书提炼了全国3000多所学校和近10万个家庭中的实际案例，能够结合理论与实践，帮助读者找到适合自己的共情陪伴实践方式。
3.掀起共情陪伴潮流，权威作者实现破圈
本书的作者是共情陪伴的创始人。在心理学界、家庭教育界有着权威的地位，并在10多年的实践经历中积累了较多的私域流量。通过这本能够改变家长教育理念、教育方式的图书，作者有望在不同领域发挥自己的影响力，为更多家庭塑造良好亲子关系提供参考。
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