积极心理学的邀请幸福科学与实践工具

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作者(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳著安妮编胡修银,虞嘉葳译

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787518095650

出版时间2024-01

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号1203221967

上书时间2024-12-24

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商品描述: 作者简介
罗伯特·比斯瓦斯-迪纳 Robert Biswas-Diener
积极心理学家、畅销书作家、资深教练，
优势、文化、勇气和幸福领域专家，
积极心理教练权威，
美国波特兰州立大学讲师，
被称为“积极心理学界的印第安纳·琼斯”，
专注于为个人和组织提供前沿的积极心理干预。

目录
第1周积极心理学的邀请

第2周积极情绪的力量

第3周值得信赖的干预方法

第4周关注优势

第5周希望与乐观

第6周内容整合

内容摘要
欢迎来到积极心理学的课堂！积极心理学是一门研究人类幸福与优势的科学，积极心理干预从应用的角度提供各种方法，帮助人们达致最佳状态，实现可持续的幸福。在这门课里，你会接触到积极心理学的基础知识以及最新的干预方法，并通过为期6周的课程，将这些理论和方法应用到个人、家庭和组织中，让焦虑和抑郁DOWN，让幸福感和生活满意度UP!

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