大学生心理健康教育（第二版）

　《大学生心理健康教育（第二版）》根据*下发的《普通高等学校大学生心理健康实施纲要》的精神，围绕一线工作中对高职院校在校学生心理健康教育的实践、探索与思考，本着“必需、实用”“贴近实际、贴近生活、贴近学生”的原则，密切结合职业院校学生的实际，分别从大学生适应力与健康、大学生自我发展、大学生的专业学习、大学生的人际关系、大学生的恋爱心理、大学生情绪管理、大学生的休闲活动、大学生挫折心理调适到大学生的生命教育等方面进行分析及阐述，并提出了多种调适、解决的思路和方法，帮助学生提高心理健康水平，引导学生将所学的内容应用在日常的学习、生活及工作中，提高自身心理素质，突出了职业教育的特点，具有较强的指导性、可读性、知识性和实用性。

石静，女，南京师范大学心理学专业硕士，南京城市职业学院心理健康咨询中心咨询师。从事心理咨询工作3年。主编教材一本，发表文章数篇。 刘建锋，男，南京城市职业学院副教授，负责心理健康的教学与研究。主编教材一本，发表文章数篇。

*章 绪论
*节 心理健康概述
第二节 大学生常见的心理健康问题与教育意义
第三节 提高大学生心理健康水平的途径

第二章 慢慢长大：大学生适应力与健康
*节 适应概述
第二节 大学生易出现的适应问题
第三节 提高大学生适应力的途径与方法

第三章 成为你自己：大学生自我发展
*节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点及偏差
第三节 大学生自我发展的途径与方法

第四章 天生我才：大学生的专业学习
*节 大学生专业学习概述
第二节 大学生专业学习的问题分析
第三节 培养健康的学习心理，提高学习能力

第五章 黄金法则：大学生的人际关系
*节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的特点及问题
第三节 大学生人际关系的调适

第六章 同桌的你：大学生的恋爱心理
*节 爱情概述
第二节 大学生的恋爱心理特点及心理困惑
第三节 大学生恋爱心理问题的调适

第七章 放飞心情：大学生的情绪管理
*节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点及情绪困扰
第三节 大学生健康情绪的培养

第八章 自己的天空：大学生的休闲活动
*节 休闲活动概述
第二节 大学生休闲活动的特点及存在的问题
第三节 改进大学生休闲活动的途径与方法

第九章 风雨彩虹：大学生挫折心理调适
*节 挫折概述
第二节 大学生产生挫折的原因
第三节 大学生的挫折心理调适
第四节 意志力培养与提高挫折承受力

第十章 珍爱生命：大学生生命教育
*节 生命教育概述
第二节 大学生生命观现状
第三节 大学生突破生命困顿的途径

附录 心理测验
测验一 心理适应能力自测问卷
测试二 自我和谐量表（SCCS）
测验三 大学生人际关系自我评定量表
测验四 测测你的恋爱观
测验五 抑郁自评量表（SDS）
测验六 冲击力测验
测验七 学习动机自我测试
测验八 焦虑自评量表
参考文献