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自我管理成为自己想要成为的样子

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天津西青

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作者黎雅著

出版社武汉大学出版社

ISBN9787307244894

出版时间2024-09

装帧平装

开本32开

定价58元

货号1203403706

上书时间2024-12-04

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
黎雅，管理学博士，教授级高级工程师，享受国务院政府特殊津贴专家，38年职场经历，20年全球500强企业中层管理者经验。著有《思考+:6种力量成就更好的自己》《高效能管理思考与实践:108字箴言》《人到中年依然如华》《职场感悟:写给初入职场的人们》等著作。

目录
第1章自我期望——成为有要求的自己

1.1自我期望与他人期望有本质区别

1.2拥有期望，迟早会成功

1.3表达期望，给自己压力

1.4适配期望，让行动见成效

1.5管理期望，降低期望值

1.6坚持期望，从自己想做且可持续的事做起

1.7实现期望，尽享成果带来的喜悦

1.8结语：只要心中有期望，行动就会有方向，未来就会有指望

第2章自我充实——成为有内涵的自己

2.1懂得强化长板

2.2坦然应对短板

2.3每日更新，积蓄生命能量

2.3.1每日计划，提升效能

2.3.2每日学习，积累新知

2.3.3每日记录，强化记忆

2.3.4每日感悟，取得经验

2.3.5每日运动，保持活力

……

内容摘要
这是一本结合本国实际的自我管理之书，架构清晰，体系完整，通俗易懂，具有较好的指导性和实操性。本书尤其适合作为当今高质量发展时代企业高质量人才培养的培训教材。作者从自我管理的内涵出发，以一个独特的视角诠释自我管理的7大内涵及其有效开启模式：自我期望的有效开启模式是成为有要求的自己；自我充实的有效开启模式是成为有内涵的自己；自我约束的有效开启模式是成为有特色的自己；自我反思的有效开启模式是成为有感悟的自己；自我调节的有效开启模式是成为有秘方的自己；自我改变的有效开启模式是成为有故事的自己；自我完善的有效开启模式是成为有境界的自己。自我管理从自我期望开始，通过自我充实、自我约束自我反思、自我调节、自我改变等行动，直至达到自我完善的境界，成为更好的自己，成为自己想要成为的样子。