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人生脚本改写命运、走向治愈的人际沟通分析

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北京东城

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作者(美)艾瑞克·伯恩

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518434121

出版时间2021-12

装帧精装

开本16开

定价88元

货号1203253255

上书时间2024-11-17

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
作者简介

艾瑞克·伯恩(Eric Berne, 1910—1970)  美国精神病学家。早年学习精神分析，后于20世纪50年代创立沟通分析心理治疗流派。其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域，产生了积极而深远的影响。

译者简介

周司丽  中华女子学院应用心理学教师和研究生教研室主任，香港中文大学咨询心理学博士，国际沟通分析协会认证沟通分析师（心理治疗方向）和沟通分析教师及督导师（受训中），中国心理学会注册督导师和注册心理师。

目录
图索引

第一部分总论

第一章引言

A．说完“你好”后，你会说什么？

B．你是如何对别人说“你好”的？

C．举例

D．握手

E．友谊

F．理论

注释

第二章沟通分析的基本原理

A．结构分析

B．沟通分析

C．时间结构

D．脚本

注释

第二部分父母设定的程序

第三章人类的命运

A．人生计划

B．台上与台下

C．神话和童话

D．等待沉睡

E．家庭戏剧

F．人类的命运

G．历史背景

注释

……

内容摘要
苏格拉底说：“未经省察的人生不值得过。”若你发现人生仿佛原地转圈，或者逃不出命运般注定上演的剧情，或许沟通分析理论的创始人、有名精神病学家艾瑞克·伯恩的回答会让你豁然开朗。我们早在童年时就形成了某种人生脚本，它是我们潜意识中一生的计划。而设定了输家脚本的人会践行“失败者”的角色，走向某种消极的人生结局。但是，经过沟通分析式的省察，人生脚本在当下即可改写，冲破原生脚本对命运的束缚，迎来“的治愈”，踏上真正成熟而不设限的新生。伯恩在他最后的这本著作中，详细介绍了脚本是什么，如何形成和发展，有哪些深刻的类型，以及在临床治疗中应该如何做。无论是从事心理治疗、咨询、教育、组织发展和商业活动的专业人士，还是希望获得个人成长的读者，都将从这本经典著作中获益良多。为什么人生的赢家会赢，输家会输，而在这两极之间的人生显得无聊而乏味……每个人的生活都遵循着一个预先设定好的剧本——一个在我们儿时就为自己写好的剧本。这就是沟通分析创始人艾瑞克·伯恩提出的重要概念——人生脚本。人生脚本可能是悲伤的，可能是成功的；它决定了一个人将如何与其同事相处，与什么样的人结婚，有几个孩子，甚至是将在何种情况下迎来死亡……伯恩在他最后的著作中告诉我们，每个人的人生脚本是如何写出的，又是如何运作的；更重要的是，任何人都可以重写或修改自己的脚本，改变自己的命运，走向更美好的结局。

媒体评论
    本书的观点已经影响了全世界几代人。了解你的命运，知道可以如何改变命运，会使你的人生更加丰盈。在我看来，本书是沟通分析学所有著作中非常重要的一本书。阅读它时，你的感觉不会像是有一块甜饼干在舌尖自动融化，你需要主动思考，去咀嚼和消化它，从而获得健康和营养。本书具备改变你的个人命运的能力。
    ——托马斯·欧嘉瑞（Thomas Ohlsson）博士
    国际沟通分析协会沟通分析教师及督导师

    这是沟通分析学创始人伯恩的最后一本著作，也是他极具代表性的作品。他所提出的人生脚本——我们年幼时就决定好的关于如何度过此生的计划——直指人类个体的命运之谜，震动了当年的心理学界，并影响至今。他所谓的命运并非天定宿命那样玄之又玄的东西，而是极富洞见地指出，我们总是会按照儿时在父母的压力下设定好的人生脚本，如同奔赴命运般地走向某种脚本结局，又往往对这一切都毫无觉察。
    开启探索人生脚本的旅程，意味着我们可以由此找到真实的自我，觉察自己经常陷入何种心理游戏，体验生命中转瞬即逝的亲密，谱写一曲充满期待和惊喜的脚本乐章，体验自主和自由的美妙！
    译者周司丽老师深谙沟通分析理论，多年来致力于沟通分析在国内的传播工作，翻译过多部沟通分析佳作。本书凝聚了她数年心血，是难得的高质量译本，非常值得推荐！
    ——陈  蕾
    中国沟通分析协会理事长
    国际沟通分析协会会员