多向思考者--高敏感人群的内心世界
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作者(法)克莉司德·布提可南
出版社京华出版社
ISBN9787550266049
出版时间2018-09
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1202599111
上书时间2024-11-16
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
[法]克莉司德‧布提可南（Christel Petitcollin）
法国心理咨询专家，被誉为“国民心理师”，拥有20多年咨询经验。她主要研究神经语言学和艾瑞克森催眠理论，曾担任心理治疗师、个人成长与沟通教练、演讲家和作家。
目录
Lesson 1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗
第1章 你比其他人还要敏感
天生就比其他人敏感
总是紧张兮兮的感知神经
你的哲学大脑
触发联想的能力
特别喜欢或厌恶某事物
非常特别的能力：感觉过于灵敏
第2章 你的情感过于丰富
过于丰富的感受力
因“情”而生，因“情”而死
压力让你假装冷漠
你的心就是我的心
和他人心有灵犀
任何事都逃不过你的双眼
卡珊德拉综合征
只出现在我眼里的事物
第3章 总是停不下来的大脑
左脑和右脑有什么不同
大脑多向思考会如何
不同情形的“大脑多向思考者”
总是想太多的大脑和IQ有关吗
Lesson 2 “想太多”是你比“一般人”更具优势的特质
第1章 别人无法理解你
失去的自尊
害怕被人拒绝和排挤
如果我和其他人一样……
因“假我”而失去“真我”
第2章 你也无法理解别人
你所向往的价值观，逾越了社会的潜规则
理想主义最终成为人际关系的阻力
第3章 即便无法互相理解，我们仍然共存
真正让你感到痛苦的人——心理操纵者
你比“一般人”还要聪明
“一般人”是怎么想的呢
左脑使用者的心智模式
如何在“一般人”中间生活下去
如何拥有找到对自己有益的人的慧眼
没有任何办法可以承受过多的爱
成为他人的标准就是你的任务
Lesson 3 从“独一无二”的人变成“特别”的人
第1章 你以为自己是丑小鸭，其实你是天鹅
放下心中的大石头
情绪如云霄飞车起伏的五个阶段
好好地控制大脑中的想法吧
第2章 整理一下超载的“思想仓库”
思维导图能帮助你整理大脑的思绪
就算是想法，也有先后之分
第3章 重拾你的自信心
如何找回自信心
确认自信心恢复到了什么程度
第4章 让大脑更有效率的推荐条件
适当的乏累反而是件好事
右脑使用者所需要的五种养分
第5章 与自己好好相处，就能与其他人相处融洽
孤独只是一种选择
对于“他人批评”的心理建设
与伤口“正面对决”
比起被爱，受到尊重更重要
遇到对的另一半，你的人生才会开花
结语：你已经很厉害了
内容摘要
这是一本很有人文情怀的心理辅导书。作者以心理咨询师的身份，在20多年的咨询实践中，与数万名咨询者——“多向思考者”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来仿佛感觉“就是在写自己”。
本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证客观、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、活出自我的方法，具有科学性、实用性和指导性。
没有浮夸的修辞，没有繁复的文体，有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度，对生命提出了别具一格的深刻观点。
主编推荐
“高敏感”不是缺点，而是你弥足珍贵的特质。
法国“国民心理师”20多年心理咨询手记。与数万名咨询者接触，记录他们所思所想，获悉一手珍贵资料和真实案例。
向“高敏感的你”内心无限探索的奇书，打开你“常态”或“非常态”精神世界，让你通过本书了解真实的自己。
让你我都深受触动和认同的文字，字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度。
媒体评论
“高敏感”不是缺点，而是你弥足珍贵的特质。每个“高敏感的你”都能通过本书了解真实的自己。法国“国民心理师”克莉司德‧布提可南扛鼎之作。畅销30多个国家和地区。
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