许尤佳 小儿秋季保健食谱
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北京东城
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作者许尤佳 著
出版社广东科技出版社
ISBN9787535971890
出版时间2019-08
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号1201927437
上书时间2024-11-16
商品详情
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目录
Chapter1小儿秋季饮食调理
小儿秋季调养知识点
金秋防燥尤为重要
秋燥，你了解多少
早餐暍粥防秋燥
注意平衡润燥与避湿
秋季养护重点：润肺、养肝、敛阳
饮食调整：注重润肺养肝
日常养护：帮孩子敛藏阳气
秋季，不能忘了健脾
晒太阳是驱寒养阳最简单的办法
晒太阳，最好是晒背
深秋如何"贴秋膘"
孩子"贴秋膘"，首选坚果
这五种食物不能随意吃
"多事之秋"，家长不可忽视的常见病
……
内容摘要
本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度，对症小儿的常见疾病、保健以及喂养食疗方案，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
秋季宝宝怎么吃？10多种食材，80余道补脾养肺食谱，帮助宝宝养心、降火、少生病！
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