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痛经退散

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作者(日)杉山卓也 著 范桑 译

出版社江西科学技术出版社

ISBN9787539087009

出版时间2023-11

装帧平装

开本32开

定价58元

货号1203127423

上书时间2024-11-11

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
[日]杉山卓也
药剂师
神奈川中医药研究会会长
座间市药剂师会会长、星药科大学讲师

在日本神奈川县经营着杉山汉方药局,因其专业的问诊能力和亲切的态度而广受好评。同时还开设了一家汉方药局经营咨询公司。
作为中医学讲师,每年在日本全国开展近140场研讨会,并开设了中医学在线沙龙,在社交媒体上积极地传播中医学相关知识。

目录
Chapter1事关自身竟一知半解!关于月经的常识

经期无痛感才正常02

不为人知的月经原理04

为什么会痛经08

痛到什么程度属于异常12

区别正常月经与异常月经14

月经周期各阶段易出现的不适状况18

Column1 日本汉方的起源26

Chapter2中药可以治疗大多数痛经

中医学中对于痛经的认识28

为什么中药可以改善痛经36

痛经的原因及其对应的4种类型42

类型1 生活习惯导致的血瘀型44

类型2 体寒阳虚导致的血瘀型48

类型3 压力积蓄型气滞导致的血瘀型52

……

内容摘要
痛经一直得不到缓解?来看看这本自救攻略吧!

书中详细揭示月经真面目,解读月经周期带来的各种不适症状;并有痛经类型自测表,帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经类型,找到痛经的根本原因,针对性消除疼痛!书中还提供科学缓解痛经的妙方,助你改变不良生活习惯、重建体质;另有作者亲自问诊的真实诊疗案例,让你在Q&A中找到属于自己的“止痛”方案,从此和痛经再也不见!

主编推荐
★痛经女孩的自救攻略!来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻,活出“女子力”!
★作者是日本神奈川中医药研究会会长,每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学在线沙龙,在社交媒体上积极传播中医学知识。
★一本书详细揭示月经真面目,剖析痛经原理,解读月经周期带来的各种不适。
★自测痛经类型,帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经体质,找到痛经的不同潜在原因,才能有针对性地消除疼痛!
★提供科学缓解痛经的妙方,改变不良生活习惯、重建体质才是长久消除痛经的捷径!更有作者亲自问诊的真实诊疗案例,让你在Q&A中找到属于自己的“止痛”方案。
★无法理解女性经期不适的男性们也可以读一读!让男性朋友们找到比“多喝热水”更好的方式,不再对身边的女性爱莫能助!

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