呼吸写作 体现内心真实的声音
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作者(美)拉雷恩·赫林
出版社人民文学出版社
ISBN9787020155637
出版时间2021-05
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1202361656
上书时间2024-10-31
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
拉雷恩·赫林，拥有创意写作硕士学位和咨询心理学硕士学位，曾创办过许多工作坊，将写作当成疗愈伤痛的工具。她同时创作虚构和非虚构作品。她的短篇小说、诗歌和散文出现在美国国家和地方报刊上。其小说曾获得芭芭拉·戴明纪念基金颁发的奖章，非虚构作品曾获得手推车奖的提名。目前在美国亚利桑那州的普雷斯科特教授创意写作。
目录
前言：寻求者、被寻求的，以及介于中间的空间
部 聚精会神
1风险
2真实
3谦卑
4好奇
5同理心
6接纳
7关系
第二部 深度写作
8自我觉知
9过程vs成品
10身体作为根源
11祖先作为根源
12土地作为根源
13内在与外在世界
14与假想敌斗争
15观察
16专注的觉知及意象
17塑造角色：深度质问
18观点：我不是“我”
19改变
20受苦
21毅力
第三部 拥抱你的本貌与所处之地
22无常
23演变
24屈服
25整合
26孤独
27静定
后记
附录
内容摘要
《呼吸写作：体现内心真实的声音》也许很多人曾这样想，写作很难，只有作家才能够挥洒自如、随意写作，自己往往冥思苦想，瞻前顾后，仍是一片迷茫，无从下笔。或许我们应该重新看待写作这件事，如同呼吸一样，写作是一种本能，我们只需要让它自然发生就好。作者有着多年写作和教授创意写作课的经验，她从身体和呼吸的独特视角切入，指出传统上将写作视为单纯的心智活动是错误的，认为成功的写作者在写作过程中必须现身、直视内心恐惧，很终体现内在的自我。她以思想性十足的文笔指引写作过程中遭遇的各种深层面向，并结合冥想、内观、简单伸展等充满想象力的瑜伽式练习，带领读者集中觉知，找到内在节奏，与写作建立良好的关系与心态。全书穿插有趣的类比例证和形象化的语言，并附有实作练习，具体地进行指导。这本独特的写作技巧指南不仅为以前可能不认为自己是作家的人们打开了一个充满创造力的世界，同时也为经验丰富的作家提供敏锐的见解。
主编推荐
★★ 美国作家征引多年写作和教授创意写作课的经验，带来一份独特务实的写作指南，让你重新看待写作这件事，如同呼吸一样，写作是一种本能，只需要让它自然发生就好
★ 本书把写作当作一种疗愈自我的方式，将写作和身体紧密联系起来，在写作技巧和内心/身体的创造性上达成完美的平衡。作者示范如何了解身体，感受自己的情绪，让写作变成我们存在的完整表达。
★ 本书不仅关注写作过程中的每个面向，还知道读者探索自我、身体、思想和精神的每个方面，书中穿插“身体小憩”单元，提供冥想、内观等充满想象力的瑜伽式练习，并在每章末尾附有“实作练习”
媒体评论
务实，平易近人，鼓舞人心。——《华盛顿邮报》
对于许多作家来说，这是一本值得一读的激励读物，不管他们是否熟悉瑜伽。——《图书馆期刊》
作为一名作家，拉雷恩•赫林带领你踏上了通往整体的旅程——她不仅探索了写作过程中的每个面向，还邀请你探索自我、身体、思想和精神的每个方面。每个正在写作——或者想要写作的人都会发现这本书和呼吸一样重要和鼓舞人心。——盖尔 • 布兰代斯（《果肉：女性写作灵感的种子》的作者）
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