蔡康永情商课+因为这是你的人生新书2本套
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作者蔡康永
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540493691
出版时间2017-12
装帧平装
开本其他
定价88.8元
货号1201984692
上书时间2024-10-08
商品详情
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作者简介
《蔡康永的情商课 为你自己活一次》
《因为这是你的人生/蔡康永》
从上个世纪的尾巴，开始参加公共活动，比方说，主持一些节目，写一些东西，讲些话，安慰或者伤害一些别人。 生产地是台北，血统有时被认为是上海。 在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目，是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》，广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》，导过一部电影《吃吃的爱》，也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信，分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外，开了情商课的语音课程，在喜马拉雅FM播放。 觉得活着确实有活着的乐趣，但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了，可以更放松、更恰当地看待这些事。 觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书，刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己，这书就写得值得。 活着的根本乐趣之一，就是不确定，就是探勘与测量自己的内心。王国维说：“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 只有疑过之后的明白，才是可以依靠的明白。
目录
《蔡康永的情商课 为你自己活一次》
《因为这是你的人生/蔡康永》
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内容摘要
《蔡康永的情商课 为你自己活一次》
情商是什么？在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。那么，情商应该怎么学？康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但很关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的保证不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，如果你想在职场和情场都如鱼得水，如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签，《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
《因为这是你的人生/蔡康永》
为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 为什么交朋友要越来越挑剔？ 你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？ 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密，将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来，教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系，强势自我表达的同时，仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通，用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突，疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长，成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。
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《蔡康永的情商课 为你自己活一次》
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《因为这是你的人生/蔡康永》
继《蔡康永的情商课》&《蔡康永的说话之道》1、2热销六百万册后，康永再次奉上“人际关系之道”！《奇葩说》出镜推广！ “如果有人能在情商领域做到**、理论与经验俱有，这个人一定是蔡康永，一定只有蔡康永。”——马东 600万读者用心之选。认可华语世界人际关系大神蔡康永亲自拆解人际关系的秘密，帮你建立和谐的人际关系。 ?零基础、无门槛的人际关系急救手册：积极引导、主动塑造你想要的人际关系；强势自我表达的同时，进行愉悦、简洁又高效的沟通；用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突；疗愈原生家庭留下的痛楚童年回忆，在亲密关系中获得成长；成为懂得爱人、更能轻易获得别人青睐的情商高手。 为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？ 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人，而某某人甚至根本就不懂爱？ 为什么在人际关系里，你的付出常常换不来你所期待的回报？ 如何借助别人的力量，让自己生活得更好？ 如何应对父母对你的情感勒索？一直听父母的话，就对吗？ 如何吸引有趣的陌生人，让他成为你的朋友、甚至视你为知音？ 我与人之间，设置什么样的界线，能令我平静、自在、舒服？ 请人帮忙，不但不会被讨厌，还会成为对方的好朋友？ 你要做情绪的主人，还是被情绪牵着走？ 康永哥以认知心理学的学术观点作理论根基，亲自拆解令人如沐春风的秘密。26个有趣的小故事，结合朋友圈里的真实生活案例，分类解读我们在人际关系上遇到的疑难杂症。每一个小故事都为你带来一个看得到的收获，送你马上就可以拿来使用的人际关系实战技巧。无论是在社交、家庭、感情关系还是职场，所有与人际关系相关的困惑，都可以从这本书中得到答案。 ?金句满满，文采飞扬，既是一本充满哲理和欢乐的散文集，更是随手截图分享到朋友圈，都能为大家带来启迪的实用工具书。 ?知名画手瓜几拉绘制猫咪彩图，让萌萌的猫咪陪读员带你开心带你飞，可爱到爆炸的阅读体验，等你领取哟~~
精彩内容
《蔡康永的情商课 为你自己活一次》
每个人都是为自己活的。 只是有的人做到了，有的人没做到。 没做到的人，当然不是不想做到，而是因为老被别人误导，结果 就很可惜，一直没有真心地对自己。 既没有真心地认识自己，也没有真心地爱护自己。 就像每个人都想吃到真的黑松露，但如果随便地听信人言，应该就 会不断吃到似乎是又似乎不是黑松露的东西，然后对黑松露感到失望。 对人生失望以后，本来想就这么混下去吧。但这样混下去会越混 越不知道自己是谁，也弄不清自己想要过什么样的生活，接下来的人 生，也就根本谈不上自由自在地做自己了。 觉得这样很可惜的话，就对自己好一点，真心地对待自己一次吧。别人不会故意误导我们，别人没那么闲。 别人只是把他们也相信的事，不断地告诉我们，我们听从了，很 少鼓起勇气面对：那真的是我们想要的生活吗？ 红灯停止绿灯走，这是我们都要听从的，因为只有这样，我们才 能安全顺利地在马路上通行。 但我们的内心不是马路，在我们内心通行的，只有我们自己。我 们该为自己建立内心的交通规则，我们要认得出我们的红灯与绿灯。 哪些是别人很相信、很认真地告诉我们，却误导了我们的事？ 举一些例子： “祝你天天快乐。”这等于抓了一把糖果塞满你的嘴，祝你每天就 吃这个，说这就是天下美味的食物。 “别老是讲死呀死的，干吗这么悲观！”难道有任何活过的东西 是不死的吗？难道不讲死就不会死吗？死亡这么重要又一定会遇到的 事，不认真地放在贴身的口袋，反而塞进一个叫作“悲观”的抽屉， 假装没有这个东西？ “又考名，真乖！”很常听到，可惜也很混淆人心。一个班那 么多人，只有一个名，那第二名到后一名好歹也该各搭配一句 称赞的话吧？而且，用“乖”做标准，来称赞小孩，难免会让小孩以为“听话”是一项重要的成就吧？ 有人大概觉得我是故意在抬杠。 我是在抬杠。我们都应该练习这样抬杠~ 把莫名其妙就压在我们 身上的各种杠，抬起来移走。 我希望你常常跟自己抬杠，常常跟世界抬杠。死命抬杠之后的明 白，才是真的明白。 糊涂不值得追求，豁达才值得追求，而豁达可不等于糊涂。心里 糊涂的人，不明白，豁达不了，内心也不会强大。 别人为什么会跟我们抬杠？因为对方觉得我们糊涂，想唤醒我们， 才跟我们抬杠。（当然，也有人就是为了抬杠而抬杠的，那些是不在意 自己目标、随便挥霍心力的人，等他们明白了，就不会这样了。） 让自己尽可能变成一个明白的人，是过瘾，也值得的 事。不管是透过抬杠、透过看书（看书常常就是邀请作者跟自己抬 杠）、透过闭关思考、透过生活的小打小闹或大起大落都可以，只要 能够变得明白，只要能够这一秒比上一秒明白、今天比昨天明白，就 都是过瘾又值得的事。有些人以为“讨人喜欢”是情商很高的境界。 很遗憾，如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商糟的状况。 失去自己，不管情不情商，就是糟的状况。 情商的出发与归宿，都必须是自己，不然情商就没有意义。 舒服地做自己，是追求情商的重要原因。 就算是打定了主意，要用尽一生去服务别人的圣人们，他们能够 这么笃定地如此度过一生，也正是因为他们找到了自己要的生活，他 们平心静气——而不是觉得全世界都欠他们的——舒服地做自己。 我相信的情商，很朴素，也很实际。 我幸运地得到认知心理学的一些著作启发，让我有机会想出舒服 做自己、舒缓建立情商的三个原则。这些想法给了我很多力量，我希 望也能给你力量。 个原则，就是“明白”，不再人云亦云，不再让自己的心屈 服地被捏在别人手中的那种“明白”。 这本书想讲的，就是这个很珍贵的“明白”。如果有机会再写下 去，我会努力讲好另外两个原则：“刚刚好”与“慢慢来”。 这不是一本教我们快乐的书。在我向往的生活里，快乐没那么重要，快乐很讨喜，但快乐不及平静重要。 我对快乐，当然喜欢，但我希望是“明白且恰当”的喜欢。我对 悲伤，当然不喜欢，但我也希望是“明白且恰当”的不喜欢。 前面一开始抬杠时所讲的那些“讲死”“考名”，我都希望我 能“明白且恰当”地看待，不要抹黑，也不要抹白。 我自己还在练习，差得还远，但这就是一部分令我有兴趣活下去 的动力，不是缺憾。我乐于逐渐地、一步一步地“慢慢来”。 写这样一本书，就是我“一步一步、慢慢来”其中的一步。 你也会迈出你的步，乃至更多步。你大有可能比我先抵达。 我在这方面根本不是什么有慧根的人，每一步都费劲。 费劲，可是值得。 一步一步地慢慢来，有就能做到“刚刚好”。 而这些，都必须从“明白”开始。 明白自己，一步一步慢慢来地做自己，为我们自己活一次。 因为我不确定我们到底可以活几次，很有可能就这么一次，所谓 二鸟在林，不如一鸟在手。在林子里的鸟再多，也比不上已经抓在我 们手里的这只鸟。黑鸟也好，白鸟也好，胖鸟也好，瘦鸟也好，让我 们为自己尽情自在地活一次吧。
《因为这是你的人生/蔡康永》
康永的序 我们怎么判断一个人活得好不好？ 最简单的判断标准就是：看这个人活得有没有选择。 被问到想吃面包还是油条时，可以回答不饿，暂时都不想吃；被问到喜欢伴侣比自己高还是矮时，可以回答高矮没关系，谈得来比较重要。这些回答就表示我们有选择，不只二选一，而且可以选择要或不要，我们的意志得以实现，我们可以感受到拥有选择所带来的幸福。 你可能听过这个嘲笑商人的小故事： 一个商人去了一个小岛出差，他在小岛的海边遇到一个渔夫，这渔夫的船很小，捕到的鱼也很少，但渔夫不在意，懒洋洋地躺在船头享受阳光、海风。 商人发现鱼这么多，渔夫却这么懒，忍不住职业病发作开始为渔夫规划：如何向银行借钱来添购设备、成立捕鱼船队，然后就可以整合上下游资源、多角化发展等等。 “然后呢？成立了大公司、赚了大钱之后呢？”渔夫问。 “然后？然后你就可以退休，找个漂亮的小岛，整天悠哉地享受阳光与海风啦。”商人说。 “我现在就已经在过这样的生活了啊。”渔夫笑着说。 这个小故事摆明了要讲商人是笨蛋，渔夫是智者。 商人辛苦奔忙那么多年，最后得到的无非是渔夫早已在享受的生活。 这个故事当然能打动不少为工作所苦的人，但这个故事没提到一件很重要的事。 如果渔夫依照商人的建议，奔忙多年，也幸运地赚到了钱再退休，所换到的生活真的只是跟渔夫本来的生活一样吗？ 当然很不一样。 不一样的地方在于：渔夫人生的选择，会比原来多得多。 渔夫目前虽然悠哉，但谁也不知道他心中是否偷偷在忐忑。他其实已经提早把他的选项用掉了，他选择不要忙于赚钱，他要悠哉度日。这个选择不劳我们来评价好坏，渔夫自己高兴就好。 但是每个选择，都会使我们之后的选择变更多或变更少。你会翻开这本书，也是一个选择：好奇是否人生有更多的可能。而我作为作者，当然也是为了令看书的人，能一步一步累积更多的选择，才有动力写这么多字啊。如果每读一页就关上一扇人生的门，这种书写来干吗呢？渔夫目前选择悠哉度日，把接下来的门关上了好几扇，渔夫之后如果静极思动，可能没预算离开小岛，没能力转行去做其他的职业。（除非他竟然捞到一箱沉在海底的古董，或是水中冒出女神，问他是不是掉了金斧头还是银枕头……） 努力赚钱的人，未必有什么高尚的目标，大家无非是想给自己多一些选择而已：选择住的地方，选择吃的东西，选择生活的方式。 为什么要那么辛苦，只为了多一些选择？ 因为有的选择，是感觉幸福的基础。 没的选择的时刻，永远是我们最郁闷的时刻。 想翘课不能翘课，想辞职不能辞职，想离婚不能离婚……只要没的选择，我们就会感到身不由己的痛苦。 我们被生出来是没的选择的，我们最后会死也是没的选择的， 在这生与死的两端之间，我们渴望给自己多一些选择。 这本书讲的，是只要你起心动念，不必辛苦奔忙，就能如泉涌一般多出来的人生选项。 这些多出来的选择，并不要求我们拼命去赚钱（当然，讲赚钱的书，也轮不到我来写就是了。而且，拼命去赚钱，人生能多出多少选项，但同时又会失去多少选项，其实很需要盘算的）。
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