毕淑敏的成长课
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作者毕淑敏
出版社长江文艺出版社
ISBN9787570209903
出版时间2019-12
装帧平装
开本16开
定价36元
货号1202026087
上书时间2024-09-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
毕淑敏，有名心理咨询师，畅销书作家。文学界的白衣天使，孜孜不倦探讨“建构幸福生活”的良方。以丰厚的心理学积淀，一线心理咨询实践，智慧温润的文字，探讨关于生命、爱、幸福、孤独、接纳等现代人普遍关心的心灵困境，给生活以温情，生命以能量，心灵以抚慰。成为现代人心灵园地上一棵永不凋谢的常青树。
目录
健康是一株三色花1
祝你健康2
心理也会感冒5
关注你的内心渴求9
寻找健康三色花15
和自我的游戏19
游戏一：我的五样20
你到底要什么？21
女犯和总裁24
写下你的五样30
你的选择是窥破内心的侦察兵40
遇到难以做出的决定，请想想你的五样46
游戏二：谁是你的重要他人？50
毕淑敏的重要他人51
重要他人的强大力量59
抚平心灵创伤的温暖之手64
游戏三：我是一个怎样的人？69
认识自己是幸福的基础70
真实的我，理想的我，别人眼中的我73
悦纳不完美78
拥抱真我，走向自尊自信自爱的人生82
和他人的游戏89
游戏四：你的支持系统90
支持必须是立体的系统91
丰富多彩的支持系统，是心理维生素95
维护你的支持系统100
游戏五：再选你的父母107
再选父母，就是重塑自己108
“寻觅”心仪的父母112
原生家庭有难以形容的魔力119
探索自我，什么时候开始都不算晚126
和世界的游戏131
游戏六：写下你的墓志铭132
飞机就要失事133
墓志铭是死亡之书的书签139
面向死亡的修行，是为了更好地活着149
游戏七：生命线153
画出人生的路线图154
黄连和甘草都是良药162
活在当下，是获得幸福百试不爽的诀窍165
展望未来，拼出幸福的图谱169
附录一：毕淑敏的五样176
附录二：大学生的墓志铭183
内容摘要
游戏，是我们了解自己潜意识的起点。在本书中，毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者设计了七个心理游戏。这七个心理游戏，是每个人的七堂成长必修课，带领我们运用潜意识的力量，遇见并安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界温柔相处。
主编推荐
毕淑敏携手央视《百家讲坛》、小林漫画•林帝浣治愈巨献，《毕淑敏心灵四书》集体亮相，给你独立而强大的心灵力量！七个游戏，七堂成长必修课。安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界好好相处。
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